Нередко мужчины и женщины любого возраста сталкиваются с такой проблемой, как появление бороздок на ногтях. Они представляют собой выпуклые полосы на ногтевой пластине, которые портят внешний вид рук и препятствуют выполнению стандартных гигиенических процедур. Игнорировать проблему не стоит, так как симптом сигнализирует о неполадках в работе организма, а также о наличии возможных заболеваний.
Виды бороздок и их различия
Полоски на ногтях различают по способу из расположения и делят на:
- продольные (вертикальные);
- поперечные (горизонтальные).
Также различают следующие виды бороздок в зависимости от характера проявлений:
- выступающие полоски;
- линейные углубления;
- пигментированные полосы;
- многочисленные точки, вмятины и бугорки.
Различия основных видов бороздок заключаются в:
- степени распространенности;
- характере проявлений;
- причинах, вызвавших дефект.
Так, продольные борозды могут появляться следующим образом:
- появление как на одном, так и на нескольких ногтях;
- пересечение всей ногтевой пластины или только части;
- возникновение параллельно по краям ноготка или по его центральной части.
Основными причинами возникновения продольных полос считаются:
- заболевания;
- отклонения в работе организма;
- физические повреждения ногтя.
Поперечные же борозды встречаются значительно реже, чаще всего возникают по следующим причинам:
- дисбаланс пищеварительной системы;
- физические повреждения;
- цинковая недостаточность;
- последствия некоторых заболеваний;
- преклонный возраст (показатель естественного старения организма).
Основные факторы появления продольных полосок на ногтях
Причин появления продольных бороздок на ногтях довольно много, установить точную может только специалист. Подразделяются они на физиологические факторы возникновения и заболевания.
Физиологические причины
Физиологические причины возникновения бороздок на ногтях являются чаще всего результатом неправильного ухода за ногтевой пластиной или несоблюдением правильной технологии маникюра или наращивания.
Основные физиологические факторы, провоцирующие появление продольных полосок на ногтях заключаются в следующем:
- усиленная полировка пластины;
- травма матрикса;
- непрофессиональное выполнение обрезного маникюра;
- злоупотребление процедурой наращивания;
- использование некачественных материалов по уходу за ногтями;
- неправильно снятый декоративный дизайн.
Процедуры маникюра и наращивания стоит проводить у проверенных специалистов, обладающих достаточной квалификацией и использующих качественные профессиональные инструменты и средства по уходу и дизайну ногтей.
Заболевания
Серьезными причинами появления бороздок ногтевой пластины, требующими усиленного контроля и лечения, являются заболевания и различные сбои в работе организма.
Их можно классифицировать следующим образом:
- кожные болезни;
- перенесенные инфекционные заболевания;
- стрессы и нервные потрясения;
- заболевания общего характера.
Среди кожных заболеваний, провоцирующих возникновение продольных полос, выделяют:
Инфекционные заболевания, последствиями которых является появление бороздок следующие:
При подозрении наличия инфекции в обязательном порядке стоит обратиться за помощью к врачу и сдать необходимые анализы.
Среди заболеваний общего характера, вызывающих продольные полосы ногтей, выделяют:
- ревматоидный артрит;
- артроз;
- инфаркт;
- гипотензивный шок;
- нарушения работы спинного мозга;
- патологии кишечника или поджелудочной железы;
- неврологические отклонения;
- подагра;
- нарушение кровообращения.
О наличии патологий кишечника или поджелудочной железы говорят сильно выступающие (выпуклые) полосы.
Также причиной появления полосок на ногтевой пластине могут явиться различные отклонения в работе организма:
- нехватка кальция в крови;
- недостаток цинка;
- недостаток железа;
- нехватка белка;
- нехватка фолиевой кислоты;
- обезвоживание;
- дистрофия ногтевой пластины;
- стрессы;
- неправильное питание;
- недостаток витаминов группы В.
Вышеперечисленные причины можно устранить самостоятельно с помощью применения витаминно-минеральных комплексов и нормализации питания и режима сна и отдыха.
Как избавиться от бороздок на ногтях
Многие, обнаружив у себя полоски на ногтях, начинают бороться с бороздками только как с косметическим дефектом, накладывая несколько слоев лака или геля.
Внешнее устранение проблемы не выход из ситуации, важно выявить причину полосок на ногтях и провести комплексное лечение.
Первым шагом в борьбе с недугом должно быть обращение к специалисту – микологу либо дерматологу. Он назначит полное обследование и по результатам будет назначено лечение.
Если проблема связана с заболеванием, то после излечения полосы пройдут сами по себе. Если же появление бороздок не вызвано внутренними сбоями в работе организма, то избавиться от них можно следующим образом:
- щадящая полировка;
- применение специальных лечебных лаков;
- коррекция питания.
Процедуру полировки можно выполнить и в домашних условиях собственными силами, однако важно соблюдать несколько правил, чтобы не сделать хуже:
- в рамках одной процедуры разрешается снятие только одного слоя поверхности, иначе ноготь истончится;
- важно стараться не задевать и не повреждать кутикулу во время полировки;
- полировать ноготь необходимо в одном направлении: либо справа налево, либо сверху вниз;
- процедуру стоит выполнять раз в неделю;
- после полировки необходимо вымыть руки и нанести укрепляющий крем.
Важно пользоваться качественными профессиональными инструментами для проведения процедуры полировки ногтя или пройти процедуру у косметолога.
Профилактические меры
Здоровый образ жизни и полноценное питание, богатое витаминами и минералами, станет лучшей профилактикой возникновения проблем ногтей рук.
Ежедневный рацион должен включать в себя следующие продукты питания:
- морковь в сыром или вареном виде;
- зелень, лук;
- томаты;
- любой вид капусты;
- говяжья печень;
- молочные и кисломолочные продукты;
- сыры;
- орехи, семечки, злаки;
- морепродукты.
Основой здоровья ногтей является наличие достаточного количества потребляемой чистой воды (не менее 2 л в день).
Помимо корректировки питания важно уделять должное внимание правильной гигиене ногтей, а именно:
- защите ногтя от вредного воздействия окружающей среды;
- качественному маникюру;
- использованию увлажняющих средств для рук и ногтей;
- салонным и домашним процедурам для укрепления ногтей.
Для сохранения здоровья ногтевой пластины рекомендуют втирать раствор йода в ногти рук 2 раза в день.
Таким образом, появление бороздок на ногтях является не только косметическим дефектом, но и сигналом о неполадках в работе организма или следствием недостаточно качественного ухода за ногтевой пластиной. В любом случае ситуация требует корректировки, первым этапом которой должно стать выявление причины недуга.
