Одежда для тренировок должна сочетать в себе удобство и комфорт, чтобы спортсмен мог не отвлекаться от выполнения упражнений и полностью посвятить себя этому процессу. В этой статье предстоит более подробно разобрать предметы одежды для тренировок по художественной гимнастике и узнать, чем эта одежда отличается от обычного спортивного костюма.
Как правильно выбрать одежду для занятий
- Тренировочный комплект для занятий художественной гимнастикой следует выбирать точно в соответствии с ростом и возрастом спортсменки. Если занятия проводятся с ребёнком, то покупать купальник на вырост – не самое умное решение. Он будет свисать, а бретели могут сползти с плеча и полностью испортить весь образ. Здесь главным критерием служит удобство во время тренировки, так как идёт процесс оттачивание всех элементов танца.
- Для тренировки по художественной гимнастике принято выбирать одежду чёрного цвета. Это помогает тренеру увидеть все детали движений во время занятий. Но, как и везде есть свои исключения. Для совсем маленьких детей можно выбрать костюм и другого цвета, так как это создаст у ребенка более положительный заряд для занятий.
- Выбирать одежду нужно исключительно из натуральных тканей или современных синтетических. Процесс тренировки может длиться несколько часов подряд и если будет нарушен тепло- и влагообмен с кожей, то спортсменка может получить неприятности в виде раздражения или потницы.
Виды одежды для гимнастики
Принято считать, что на тренировку достаточно взять шорты и футболку, но это совсем не так. Как и любая одежда, тренировочные костюмы имеют свою сезонность. Зимой лучше выбирать лосины и комбинезоны, а в теплое время можно использовать бриджи, шорты и майки и, конечно же, купальники. Есть два вида купальников для художественной гимнастики: тренировочные и купальники для выступлений.
Вся спортивная одежда должна иметь сертификаты качества и соответствовать специальным стандартам. Помимо того, что художественная гимнастика – это тандем из танца и физических упражнений, делать выбор в пользу только удобных вещей будет опрометчиво. Для того чтобы спортсменка выглядела красиво и грациозно, на выступления или последний прогон можно выбирать отдельные костюмы с элементами из цветов или орнаментами в виде сложных сплетений.
Купить такую одежду можно в специализированных спортивных магазинах или выбрать её на страницах виртуальных каталогов фирменных магазинов, где представлены специальные тренировочные костюмы для художественной гимнастики.
