Содержание
Возрастные изменения организма отображаются на состоянии не только кожи, но и ногтей. На руках ногтевые пластины чаще всего становятся более мягкими и ломкими. Труднее дело обстоит с ногтями на ногах, которые наоборот – утолщаются. Приводит это к ухудшению эстетического вида, невозможности выполнения полноценного педикюра и возникновению некоторых заболеваний (врастание). Справиться с проблемой утолщения ногтевой пластины можно самостоятельно. О том, как размягчить ногти на ногах, а также причинах возникновения заболевания читайте далее.
Почему грубеют ногти?
Проблема жестких ногтей хорошо знакома людям зрелого возраста. Возникает она в силу возрастных изменений организма. Грубеет не только ногтевая пластина, но и кожа ступней, из-за чего каждая процедура педикюра сопровождается обязательным отпариванием ног. Возникнуть поражение может и у молодых людей.
В данном случае причиной жесткой ногтевой пластины могут быть:
- Некорректное соблюдение гигиены ног (несвоевременное обрезание ногтей, нерегулярный глубокий педикюр);
- Псориаз (инфекционное заболевание, которое при поражении организма моментально становится хроническим);
- Использование неудобной обуви (в тесных туфлях или ботинках пальцы испытывают повышенную нагрузки, из-за чего происходит нарушение кровообращения);
- Несоблюдение правил питания (частый прием вредных продуктов, жирной пищи, фастфуда);
- Грибок (грибковое поражение отличается постоянным возвращением проблемы после ее залечивания);
- Недостаток полезных веществ в организме (чаще всего грубым ногтевым пластинам не хватает витаминов A, E, D, C, а также железа, магния, цинка);
- Травмирование пластины (сильный удар пальца может спровоцировать изменение направления роста ногтя).
Исключать нельзя и наследственную предрасположенность, из-за которой ногти грубеют уже в раннем возрасте. При этом в данном случае избавиться от проблемы можно только с помощью регулярного профессионального (или близкого к нему) ухода. В данном случае одной ванночки или специальной мази будет недостаточно – ногти будут постоянно грубеть, если не проводить необходимые процедуры.
Средства для размягчения
Для быстрого и эффективного смягчения ногтей рекомендуется обращаться к профессиональным мастерам маникюрного салона или (что намного лучше) к подологу. Если такой возможности нет или вы хотите сперва опробовать самостоятельные меры лечения, рекомендуем запастись терпением. Восстановить пораженный ноготь за одну процедуру невозможно. Один сеанс может принести лишь временный результат. Для полного восстановления пластины придется прибегнуть к полноценному курсу.
Чтобы самостоятельно размягчить проблемный ноготь, вам понадобятся специальные размягчители. Приобрести их можно в аптеке либо в магазине, предоставляющем педикюрные товары. В состав таких препаратов входят витамины (группы В), экстракты целебных трав, салициловая кислота, а также бактерициды. Помимо профессиональных размягчителей, смягчать пластины можно и народными средствами: ванночки, компрессы, мази.
Ванночки
Классические ванночки для проблемных ногтей – самый простой и популярный метод восстановления пластины. Его востребованность обусловлена легкостью проведения (для этого не нужно иметь специальное оборудование и приобретать дорогостоящие препараты) и эффективностью.
Инструкция проведения ванночек универсальна для всех составов:
- Подготовьте емкость с горячей водой (минимум 2 литра);
- Приготовьте целебный раствор в соответствие с инструкциями (несколько составов будут описаны далее);
- Опустите ноги в получившийся состав на 15-20 минут;
- После завершения процедуры насухо вытрите стопы чистым полотенцем;
- Приступайте к процедуре гигиенического педикюра.
В качестве лечебного состава можно использовать раствор соды и хозяйственного мыла (2 ч. л. соды и 3 ч. л. размельченного мыла на 2 литра жидкости), ромашки (3 с. л. сухой ромашки на каждый литр), молочая (3 высушенных кустика на пол-литра воды). Добавлять в емкость можно и эфирные масла (лаванда, чайное дерево, розмарин) по 5-10 капель. Они поспособствуют эффективному размягчению пораженного ногтя и помогут предотвратить врастание ногтевой пластины в кожу.
Компрессы
Если вам необходимо размягчить не пораженный грибком и еще не вросший в кожу ноготь, можно использовать классические компрессы. Готовить их можно из подручных средств, имеющихся в каждом доме.
Наиболее действенными вариантами компрессов, которые размягчают грубые ногти, являются:
- Медовый. Для приготовления компресса вам понадобится мед, сок лимона, оливковое масло и сметана. Все ингредиенты (добавленные в одинаковой пропорции) тщательно смешайте и нанесите на пораженную пластину. Смывать состав можно лишь по прошествии получаса.
- Картофельный. Более доступный по стоимости тип компресса. Смешайте измельченный на терке сырой картофель с ложкой меда и несколькими каплями лимонного сока и нанесите получившийся состав на проблемный участок. Сверху рекомендуется наносить марлевую повязку (которая предотвратит проливание полезного сока). Удерживать такой компресс следует на протяжение 30-40 минут.
- Алоэ. Самый простой по ингредиентам компресс. Для его приготовления смешайте сливочное масло и свежий сок алое в равных пропорциях. Готовую смесь нанесите на ноготь и зафиксируйте пластырем. Удерживать состав на стопе следует в течение 40-60 минут. Масло активно размягчает пораженный участок, а сок алоэ обеззараживает его.
Перед выполнением компресса рекомендуется распарить стопы в теплой воде (можно добавить в нее эфирные масла). Это поспособствует более быстрому проникновению лечебных компонентов вглубь пластины. Следует учитывать, что использовать компрессы для размягчения пораженных грибковой инфекцией или вросших ногтей нельзя. В данных случаях необходимо сперва вылечить инфекционное заболевание. Проведение компресса при протекании таких болезней может спровоцировать лишь их распространение на соседние пальцы или ухудшение состояния кожи.
Мази и крема
При отсутствии возможности выполнения ванночек и компрессов смягчать ногтевые пластины можно с помощью аптечных мазей и кремов. В аптеках такие средства представлены в широком разнообразии.
Универсальными мазями считаются:
- Бифоназол (препарат наносится толстым слоем на пораженный участок и выдерживается сутки);
- Уродерм (используется дважды в сутки и наносится на ноготь тонким слоем);
- Тинедол (применяется утром и вечером);
- Салициловая 5% (мазь наносится 1 раз в день на протяжение 5 суток).
Перед покупкой мази рекомендуется проконсультироваться с профессиональным подологом, который определит, каким составом следует обрабатывать ногтевую пластину конкретно в вашем случае. Дело в том, что направленные на достижение одинакового результата препараты кардинально отличаются друг от друга по компонентам. Некоторые мази противопоказаны при размягчении пораженных инфекцией ногтей. Другие (например, Уродерм) способны быстро размягчить вросшую ногтевую пластину и способствуют ее легкому удалению.
Профилактика
Чтобы проблема врастания ногтей, их затвердения и поражения грибковыми инфекциями обошла вас стороной, необходимо постоянно соблюдать ряд профилактических рекомендаций:
- Раз в неделю/месяц исползуйте ванночки для ног, а после них наносите крем смягчающего действия на всю стопу;
- Обрезайте ногтевую пластину по прямой линии (не обрезайте слишком коротко);
- Не делайте компрессы на пораженные грибком пальцы без консультации врача;
- Чтобы подстричь ногти, используйте специальные инструменты (кусачки или книперсы);
- При первых признаках заболевания обращайтесь к подологу;
- Регулярно меняйте носки;
- Не носите узкую обувь;
- Вытирайте ноги после душа только свежим полотенцем;
- В общих саунах, бассейнах ходите в личных тапочках;
- Не забывайте регулярно проводить гигиенический педикюр.
Если же вы склоны к огрубению ногтей (наследственно), рекомендуется размягчать пластину с помощью ванночек и специальных средств ежемесячно.
В целом, профилактика огрубения ногтей заключается только в соблюдении элементарных правил гигиены и регулярном проведении педикюра, при выполнении которого мастер смягчает ногтевые пластины, делая их более здоровыми и привлекательными.
