Что делать при тонких ногтях

Аккуратный маникюр всегда выглядит ухоженно, даже без дополнительного нанесения
декоративного покрытия. Однако натуральное состояние пластины часто портится, она может
становиться тонкой, из-за чего возможно возникновение расслоек или отколов. Нужно уделять
внимание здоровью поверхности, чтобы предотвратить возникновение проблем с ее внешним
состоянием.

Причины мягких и тонких ногтей на руках и на ногах

Состояние ногтевой пластины часто исходит из генетических предрасположенностей человека,
поэтому поражения или другие проблемы с ее состоянием можно отнести к этому фактору.
Однако есть и другие причины, из-за которых может портиться здоровье поверхности.

Стандартно возникают проблемы с маникюром, из-за причин:

1. Неправильное питание. Переедание или недоедание вызывает дефицит/переизбыток
   полезных веществ и витаминов, поступающих в организм человека, из-за чего увлажнение
   и питание матрикса ухудшается, он становится слабее, что портит общее состояние кожи
   рук, включая пальцы.
2. Недостаточное количество сна. Недосыпы способствуют гормональным сбоям в организме
   девушки, из-за которых структура может портиться.
3. Механическое воздействие. Защемление, пережатие или ушиб ногтя может привести к
   ухудшению кровообращения на кончиках пальцев, поэтому ухудшается доступ
   микроэлементов к ним.
4. Постоянный контакт с химикатами, агрессивными компонентами. Агрессивное
   воздействие на структуру всегда способствует ее истончению, поэтому нужно
   использовать перчатки во время работы.
5. Пренебрежение перчатками в холодное время года. Погодные условия также сказываются
   на здоровье пластины.
6. Частый контакт с водой. Водопроводная вода часто имеет низкое качество, поэтому она
   постепенно разъедает пластину, делает ее тонкой и хрупкой.

Учитывайте, что нанесение декоративного покрытия без перерыва (особенно гель-лака) тоже
может способствовать истончению ногтя, поэтому раз в 3-4 коррекции надо делать небольшой
перерыв, давай покрытию отдых.

При грамотном выполнении маникюра и ухода за ноготками, они будут сохранять нормальное
состояние, независимо от генетики.

Признаки тонких ногтей

Ухудшение прочности ноготков девушка может заметить сразу. Если они становятся очень
тонкими, начинает появляться дискомфорт в ежедневной работе, так как поверхность гнется
одинаково в разные стороны, что доставляет неприятные ощущения.

Такая пластина очень быстро ломается. Свободный край стандартно не превышает 3-4
миллиметров, так как он начинает сильно гнуться и отламывается под корень. А на месте
поражения ровного скола стандартно нет, покрытие аккуратно «отрывается», что связано с ее
повышенной мягкостью.

Однако тонкость имеет и другие признаки:

• Образование отслоек;
• Неровный свободный край;
• Свободный край становится прозрачным или имеет желтоватый оттенок;
• Повышенная ломкость.

Декоративное покрытие в виде гель-лака или обычного лака стандартно не держится на тонкой
поверхности долго. Он начинает откалываться, слезать или портиться, что связано с непрочностью
клеток эпителия, недостаточным их количеством.

Чем лечить и что делать если ногти тонкие мягкие и ломкие

При обнаружении проблем с прочностью и крепостью ногтя, надо уделить внимание грамотному
уходу за ним, который предотвратит возникновение проблем в будущем.

Предварительно учитывайте маникюр, который надо делать самим. Для устранения длины
свободного края, не нужно использовать ножницы. Рекомендуется брать картонную или
пластиковую пилку, двигая ей в одном направлении, чтобы не нарушать расположение слоев. А
удаление кутикулы можно выполнять щипцами или аккуратно сдвигать ее пушером, удаляя
лишнюю кожу с поверхности.

Учитывайте свой образ жизни. Для этого нужно восстановить нормальное, сбалансированное
питание, сон, предотвратить возникновение стрессов. Рекомендуется добавить в рацион
витаминные добавки, чтобы ускорить обмен веществ и поднять иммунитет ногтей.

Для лечения рекомендуется использовать и внешние манипуляции с кончиками пальцев. Для
этого делайте ухаживающие ванночки, маски, в состав которых входят натуральные компоненты:

1. Морская соль.
2. Мед.
3. Йод (быстро улучшает структуры, однако может изменить оттенок поверхности).
4. Лимонный сок (использовать нужно, если на ноготках или коже вокруг них нет
   повреждений, рак, трещин).
5. Настой трав (ромашка, душица, чистотел).
6. Ягоды.

В качестве альтернативы можно использовать готовые растворы, однако уделите внимание
составу – в нем не должно быть агрессивных компонентов (спирты, кислоты, щелочи), которые
могут повредить ногти.

Дополнительно, для ускорения роста и обновления покрытия, рекомендуется ежедневно на ночь
наносить на кутикулу косметическое эфирное или оливковое масло. Смывать его не нужно, к утру
оно впитывается в эпидермис, однако способствует ускорению обмена веществ и регенерации
клеток.

Вместо внешнего применения витаминных составов и комплексов, в рацион можно включить
добавки, в которые входит кальций, витамины группы «В», ретинол и другие элементы,
повышающие плотность структуры.

Выводы

Тонкие ноготки у девушек встречаются достаточно часто. Однако бережный уход за ними,
грамотное выполнение маникюра и воздействие на их состояние изнутри способствует
предотвращению их истончения и ухудшения обмена веществ, который препятствует
поступлению микроэлементов и полезных веществ к матриксу.