Почему дома и в офисе должны быть растения

По большей части, конторы украшают плакатами, всякими грамотами и, возможно, статуэткой-держателем канцтоваров, но не довольно часто заметишь на столе горшок с растением. Дома люди более с радостью выращивают цветы и комнатные растения, но, всё равняется, не каждая квартира может похвастаться этим.

В это же время, комнатные растения снабжают хозяевам множество плюсов, включая пользу для здоровья, очищение воздуха а также улучшение концентрации. И это не предположения, а информация, доказанная различными изучениями.

Растения улучшают концентрацию

Изучение, размещённое в Издании психологии экологии (Journal of Environmental Psychology), доказало, что само присутствие растений в помещении увеличивает свойство человека удерживать внимание.

Эти выводы базируются на теории восстановления внимания. Теория говорит, что у каждого человека имеется ограниченное количество сил на удержание внимания. Этот запас определяет время, в которое вы прилагаете упрочнения для работы и концентрируетесь на ней. И понемногу это время уменьшается.

Имеется и ещё один тип внимания, что не испытывает недостаток в контроле с вашей стороны. Оно включается, к примеру, когда вы гуляете в парке. Внимание самопроизвольно перетекает от шелестящих листьев к птицам, смотрит за тенями от ветвей на тропинках. Такое внимание оказывает помощь вам отдохнуть и расслабиться.

Ученые доказали, что действие натуральных, природных условий, таких как присутствие растений на рабочем месте, оказывает помощь перезагрузить направленное, контролируемое внимание.

Чтобы проверить действие растений на внимание людей, исследователи применили тест с чтением, в котором участники должны были просматривать вслух предложения, а затем именовать окончательные слова каждого предложения.

Одна группа участников проходила тест за столом, около которого находились четыре комнатных растения, вторая несколько в таком же помещении, но без растений.

Все участники сперва делали один тест, чтобы продемонстрировать собственные способности к управляемому вниманию, а потом ещё одно похожее задание с малыми трансформациями, чтобы проверить, изменилась ли их свойство к концентрации.

Результаты продемонстрировали, что участники, трудящиеся в помещении с растениями, улучшили показатели второго теста, а у второй группы результаты остались неизменными.

Так, растения включают непроизвольное внимание, вы отдыхаете и увеличиваете собственные способности к направленному вниманию, которое нужно для работы.

Растения очищают атмосфера

Врач Брилл Волвертон, бывший сотрудник центра космических изучений им. Стенниса, изучил эффективность растений для очистки воздуха в помещении от бензола, формальдегида и трихлорэтилена. Команда ученых размещала популярные комнатные растения в закрытых помещениях из плексигласа размером от 0.44 до 0.88 м3.

Они вводили все три химических вещества в закрытую помещение, чтобы их концентрация достигла 15 мг/л. После 24 часов в воздухе остались лишь фракции веществ. Количество удаленных веществ составляло от 10 до 70%. Вот перечень самых лучших растений для очистки воздуха в доме.

Растения улучшают здоровье

К такому выводу пришли ученые из Университета Штата Канзас. Исследователи разместили комнатные растения в палатах больных хирургического отделения.

Больные из таких палат просили меньше обезболивающих, имели более спокойный сердечный ритм и более низкое кровяное давление. Помимо этого, они испытывали меньше беспокойства и усталости, и выписывались раньше, чем больные из палат без растений.

Этот же университет проводил второе изучение, в котором комнатные растения поставлялись в конторы. Было увидено, что количество болезней сотрудников сократилось на 60%.

Второе изучение Голландского совета товаров для садоводства подтвердило пользу для здоровья от растений в офисе. На рабочих местахпоставиликомнатные растения, и следили за показателями здоровья сотрудников.

Оказалось, что они меньше страдали от усталости, простудных болезней, кашля и головных болей, чем работники из контор без озеленения.

По крайней мере, часть исчезающих недугов возможно растолковать тем фактом, что растения превосходно увлажняют атмосфера, в главном, через листья.

Они выделяют 97% поглощенной влаги, так что это хороший метод увлажнить атмосфера, не расставляя по дому тазики с водой.

Похожие статьи

• Комнатные растения очищают воздух в помещении

  Состояние воздуха в жилом и рабочем помещении оказывает большое влияние на отечественное самочувствие. Комнатные растения могут повысить влажность воздуха, очистить его вредных веществ и у…

• Полезные комнатные растения

  Беря комнатные растения для собственного дома, люди больше думают о красоте и уюте, чем о здоровье собственной семьи. Большая часть декоративных растений и интерьер украшают и положительно…

• Комнатные растения приносящие деньги в дом

  Имеется довольно много поверий и примет о комнатных растениях, приносящих деньги в дом. Кто-то верит, кто-то нет, но многие хозяйки «на каждый случай» стараются поселить у себя такое расте…

• Как влияют на нас комнатные растения?

  В далеком прошлом установлено: все растения владеют определенным биополем. Как поэтому воздействуют комнатные цветы на людей, что полезно выращивать в доме?Не только экстрасенсам известно…