Я считаю, что руки и особенно ногти являются очень важным элементом внешнего вида любой женщины. И когда у меня с ногтями случается какая-то неприятность, я чувствую себя не уверено и стесняюсь лишний раз их где-то вообще показывать. А слоящиеся ногти – это настоящая катастрофа. И так просто от нее не избавится.
Содержание статьи:
Когда я обнаружила у себя эту проблему, тут же принялась выяснять причины, по которым ногти могут начать слоиться. И как только я начала это выяснять, ужаснулась просто. Оказывается, причин может быть масса и некоторые из них указывают на серьезные проблемы со здоровьем.
Причины расслоения ногтей
Причины, по которым слоятся ногти, можно разделить на две группы: внешние и внутренние.
- Постоянный контакт с моющими средствами и бытовой химией.
- Длительный контакт с водой.
- Некоторые косметические средства (в том числе лак для ногтей).
- Частое перекрашивание ногтей и удаление лака с использованием ацетон-содержащих жидкостей.
- Любые травмы и повреждения ногтевой пластины (например, привычка грызть ногти).
- Воздействие холода в зимний период.
- Дефицит в организме витаминов А и Е, которые способствуют нормальному и здоровому развитию ногтей.
- Частое или длительное сидение на диетах (особенно моно диеты).
- Заражение кишечника гельминтами.
- Недостаток в пище кальция, цинка, кремния и белка.
- Порок сердца.
- Анемия.
- Сахарный диабет или нарушения в работе щитовидной железы.
- Продолжительные воспалительные заболевания – туберкулез, инфекции почек, хронический бронхит.
- Заболевания крови.
- Нарушение обмена веществ и снижение иммунитета.
- Стрессы и бессонница.
Список получился внушительный, но и это еще не все.
Проблемы с ногтями могут быть не только в расслаивании, на них еще могут быть различные пятна, рубцы, деформации. По этим изменениям ногтевой пластины можно определять состояние внутренних органов, а также истинную причину проблем с ногтями .
Если цвет слоящейся ногтевой пластины приобретает бледный или синеватый оттенок, с полной уверенностью можно говорить о том, что у человека проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Если ноготь слоится и утолщается, а на нем появляются углубленные полосы, то это говорит о скрыто протекающих инфекционных процессах. Такое, правда, бывает и после перенесенных тяжелых инфекций.
Продольные рубцы на ногте свидетельствуют о неправильном и неполноценном питании.
Если ногти слоятся чересчур сильно, скорее всего, у вас серьезные проблемы с обменом веществ. Такие нарушения в организме нельзя пускать на самотёк и обязательно нужно обратиться к врачу.
Если кроме расслоения ногтей, начинают появляться белые пятна, необходимо проверить уровень сахара в крови. Это может быть предрасположенностью к сахарному диабету или начальная его стадия.
Желтые пятна на слоящихся ногтях требуют обязательной консультации пульмонолога, так как это может говорить о заболеваниях легких.
Появление на слоящихся ногтях маленьких выпуклых белых точек, напоминающих бусинки, указывает на наличие у человека скрытой вирусной инфекции и требует серьезного лечения.
Если же ногтевая пластина становится вогнутой, то чаще всего это свидетельствует о дефиците железа в организме.
Из всего этого следует, что проблема слоящихся ногтей достаточно серьезная и лучше всего начать лечение с консультации с доктором .
Если же вы уверены, что ваши ногти начали слоиться по причине:
- частого нанесения и смены лака;
- или регулярного и длительного пребывания в воде и в контакте с моющими средства;
- уверены в отсутствии у вас хронических и инфекционных заболеваний, тогда я знаю, как вам помочь.
Лечение ногтей народными средствами
Лечение своих ногтей я начала со сдачи крови , убедившись, что результаты анализов удовлетворительные, я стала искать способ решения своей проблемы.
Вылечить ногти можно несколькими способами. Можно воспользоваться специальными лечебными лаками для ногтей или кремами, карандашами . Их много, разных производителей и направленности. Одни укрепляют, другие создают защитный слой, третьи питают необходимыми витаминами и микроэлементами. Но я не стала приобретать себе такое средство, а решила обратиться за помощью к народной медицине.
Здесь абсолютно точно все натуральное и настоящее:
- Итак, ванночка для рук и ногтей с морской солью. Соль должна быть без ароматизаторов и красителей. На 0,5 литра теплой (лучше кипяченной и слегка охлажденной) воды берем 1 столовую ложку соли с горкой. Размешиваем до полного растворения соли и опускаем руки в этот раствор на 20 минут. Затем вытираем насухо и смазываем питательным кремом. Длительность курса лечения – 10 дней. Через месяц повторить. Для профилактики и укрепления ногтей такую ванночку достаточно делать один раз в неделю.
- Еще один хороший и проверенный лично мной способ восстановить ногти с помощью оливкового масла. Для этого нужно 3 столовые ложки масла смешать с 0,5 чайной ложки лимонного сока. Затем полученную смесь втирать в ногти и кутикулу, сразу же надеть хлопчатобумажные перчатки. Удобнее всего это делать перед сном. Длительность курса 7 дней подряд, затем 7 дней перерыв и опять 7 дней процедур. Для профилактики достаточного 1 раза в две недели.
- Ванночка на молоке с желатином. На стакан молока возьмите чайную ложку (без горки) желатина, растворите и опустите в этот раствор руки минут на 15-20. Это средство отлично укрепит и увлажнит ваши ногти. После вытрите насухо и смажьте лимонным соком кутикулу и ногти. Витамин С придаст ногтям гладкость и молодость.
- Есть одна маска для ногтей, которая мне очень нравится. Берем небольшое количество голубой глины, добавляем немного теплого оливкового масла и 5 капель йода. Перемешиваем до однородности (маска не должна быть слишком жидкой) и наносим на ногти, выдерживаем 20 минут. Курс лечения такой маской составляет 7 дней. Если ногти в очень плачевном состоянии, можно продлить курс до 10-12 дней. Я эту маску взяла на вооружение и пользуюсь ею регулярно для профилактики. И наношу не только на ногти, а полностью на руки до запястья. Результат – потрясающий. Рекомендую!
- Приобретите в аптеке одно из эфирных масел: оливковое, касторовое, облепиховое, овечье или жожоба. Втирайте по несколько капель в каждую ногтевую пластину и кутикулу ежедневно перед сном, на протяжении 14 дней. Очень хороший эффект.
Пару слов в заключение
Полностью восстановить свои ногти я смогла где-то через полтора месяца. Кроме ванночек, маски и масел, я параллельно принимала поливитаминный комплекс
и отдельно принимала витамин А (согласовать с доктором).
Ну и берегла свои руки, естественно. Все домашние дела, связанные с бытовой химией и водой, делала исключительно в резиновых перчатках.
На период лечения и восстановления ногтей – никакого лака!
Для профилактики рекомендуется:
- Соблюдать правила маникюра: использовать качественные инструменты, стричь ногти специальными ножницами, пользоваться стеклянной или керамической пилочкой.
- Пользоваться качественными лаками и безацетоновыми средствами для снятия лака.
- Делать перерывы между нанесениями лака, то есть попросту давать ногтям дышать и отдыхать.
- Употреблять в пищу больше фруктов, овощей и молочной продукции.
- Носить перчатки в зимнее время года и пользоваться защитными кремами.
- Контактировать с моющими средствами и бытовой химией только в резиновых перчатках.
- Регулярно пользоваться питательными и увлажняющими кремами для рук.
