Что влияет на внешний вид ногтей
Ногти – производные кожи, и на них отражаются многие процессы в организме. По структуре они представляют собой ороговевшую ткань, которая защищает нежную кожу под ней, помогает манипулировать с мелкими предметами. Живые клетки находятся только в основании ногтя, откуда происходит его рост.
Заболевания кожи рук – первое, что отражается на состоянии ногтей. Грибок, дефицит витаминов, неправильный уход за руками и бактериальная инфекция нарушают процесс роста ногтя, приводят к его деформации, изменению цвета, иногда – к полной потере. Но чаще всего к некрасивым бороздам приводят травмы – неправильный маникюр, ожоги и защемления пальцев.
Наиболее частая патология, вызывающая характерные продольные линии, которые позже переходят в деформацию (койлонихию) с углублением середины ногтя – это дефицит железа. Его признаки разнообразны, и наиболее ранние из них – это ухудшение состояния кожи, волос и ногтей. Признаки анемии – одышка, бледность, быстрая утомляемость, головные боли – появляются на последней, самой тяжелой стадии железодефицита.
Вегетарианцы чаще остальных отмечают у себя признаки дефицита железа, поскольку основной его источник в пище человека – мясо. Компенсировать дефицит железа при вегетарианской диете помогут специальные препараты.
Из общих патологий на внешний вид ногтей влияют гормональные нарушения, чаще всего гипотиреоз. Недостаток йода и, как следствие, гормонов щитовидной железы приводит к значительным внешним изменениям, в том числе изменению формы ногтей. Они растут медленно, становятся волнистыми, ломкими, на них появляются наросты.
Как выглядят нарушения
Специалистами разработана классификация повреждений ногтей, которая помогает более точно определить причину патологии. Для этого используется несколько терминов:
- Неровные ногти. Под этим подразумевается неровный внешний край ногтевой пластины. Это признак неправильного маникюра или слишком тонкой ногтевой пластины, которая легко ломается.
- Волнистые ногти. Имеются в виду вертикальные или горизонтальные линии на ногтях, идущие через ногтевую пластину и заметно изменяющие ее внешний вид. Вертикальные линии являются признаком отсутствия железа, витамина Е или йода, горизонтальные – грибковой инфекции.
- Бугристые ногти – неравномерные возвышения и углубления на ногтевой пластине. Признак бактериального или грибкового поражения ногтя, последствия травм пальцев.
Подобные нарушения могут сочетаться с ломкостью, слоистостью, истончением или утолщением ногтевой пластины. Если нарушения присутствуют постоянно, то лечение в домашних условиях будет малоэффективным, нужно обратиться за помощью к специалистам.
Гиповитаминоз и железодефицит
Это самые распространенные причины поражения ногтей. Дефицит витаминов и микроэлементов сказывается на общем состоянии организма. Поставить точный диагноз может врач по результатам анализов (биохимический анализ крови), но можно заподозрить у себя подобное состояние самостоятельно по следующим признакам:
- постоянное чувство усталости;
- снижение эффективности умственного труда;
- головные боли;
- нарушения пищеварения;
- потеря аппетита;
- нездоровый внешний вид – сухость кожи, прыщи, бледность.
Могут быть и более серьезные нарушения. После обследования врач назначает витаминотерапию. Важно обеспечить поступление в организм достаточного количества тех витаминов и микроэлементов, которых не хватает. Это подразумевает коррекцию диеты с таким расчетом, чтобы она содержала нужное количество полезных веществ, а также курс приема витаминных препаратов.
При дефиците железа витаминотерапия недостаточно эффективна, поскольку усвоение этого микроэлемента из кишечника очень низкое. Разработано множество препаратов, повышающих биодоступность железа. При легком или среднем дефиците они эффективны. Тяжелые формы дефицита железа требуют госпитализации и внутривенного введения нужных лекарств вплоть до переливания плазмы.
Грибок
Грибок ногтей носит название онихомикоз. Выраженность патологии варьируется от слабой до сильной. Слабые проявления онихомикоза – утолщение ногтя, его неровный край, слоистость. Часто пациенты убеждены, что в такой ситуации помогут народные рецепты и не обращаются за медицинской помощью. Болезнь может тянуться годами, не вызывая опасных осложнений.
Средняя степень поражения может развиться на фоне слабой, если она долго оставалась без лечения, заражения большим количеством грибка или при ослаблении местного иммунитета. Ногти имеют отчетливо видный желтый цвет и неопрятный вид, легко ломаются и крошатся, обнажая кожу пальцев, по краям ногтевой пластины виден белый налет, характерный для грибковых поражений. Травмы кожи ногтевой фаланги зарастают плохо, может развиться грибковое поражение раны.
При любых грибковых поражениях пациент заразен для окружающих. Инфекция передается через маникюрные принадлежности, предметы гигиены, посуду. Даже, если грибок не доставляет неудобств окружающим, пациенту необходимо вылечиться.
Сильная степень – это грубые деформации ногтя вплоть до его полного отсутствия. В ногтевом ложе обнаруживается обильный белый налет, поражена и кожа фаланги. Лечение в таком случае очень длительное, требуются общие мероприятия по повышению иммунитета и предотвращению рецидивов. Борьба с грибком обязательно включает специфические медикаменты против возбудителя. Они выпускаются в виде мазей и кремов для рук, при серьезном поражении необходимы таблетированные формы препаратов. Обязательное условие – соблюдение гигиены рук.
Наиболее эффективная профилактика патологий внешнего вида ногтей – это соблюдение правильного режима питания, бережный уход за руками и внимательное отношение к своему здоровью. Если пациент отмечает у себя неблагоприятные признаки, нужно обратиться к врачу не дожидаясь, пока возникнут более серьезные проблемы, чем внешние недостатки.
