Коллаген является естественным строительным материалом для тканей в нашем организме. Это клей, который скрепляет кости, клетки и хрящи. Благодаря ему наши суставы лучше увлажняются. Кроме того, именно благодаря коллагену наша кожа в молодости гладкая, эластичная и упругая. К сожалению, с возрастом организм начинает вырабатывать его меньше, из-за чего кожа начинает становиться более дряблой и начинают появляться морщины. Для восполнения дефицита коллагена стоит принимать натуральные препараты на его основе. Кстати, рыбный (морской) коллаген – отзывы говорят, что он положительно влияет на организм в целом.
Свойства
Одним из продуктов, получивших наибольшее признание, является морской коллаген. Его получают из чешуи и кожи морских рыб, в том числе акулы, дикой трески и тунца. Поскольку его структура напоминает коллаген, вырабатываемый человеческим организмом, он относительно хорошо усваивается и глубоко проникает в кожу.
Коллаген играет очень важную роль в нашем организме. Влияет на правильное функционирование пищеварительной и кровеносной систем, а также на правильное течение обменных процессов и хорошее состояние суставов, сухожилий и связок:
- Обмен веществ – благодаря коллагену возможно преобразование глюкозы в энергию, стимулируется к работе обмен веществ, что помогает избавиться от ненужных килограммов.
- Сухожилия, суставы и связки – благодаря коллагену суставы правильно увлажняются, благодаря чему замедляется процесс их дегенерации. Снижает риск отечности, предотвращает ригидность связок и сухожилий.
Также коллаген значительно поддерживает процесс регенерации поврежденных клеточных стенок. Он обеспечивает организм аминокислотами, которые участвуют в лечении рефлюкса и других заболеваний.
Виды коллагена
Прием морского коллагена — самый простой способ повысить уровень коллагена в организме. Стоит выбрать препарат, который также дополнен аминокислотами и гиалуроновой кислотой, потому что они дополнительно стимулируют выработку коллагена. Существует два основных типа коллагена: 1, 2, 3 тип. Первый тип является ценным коллагеном, содержит почти 90% белка. Сочетание всех 3-х типов коллагена оказывает мощное воздействие на организм.
Прием коллагена
Принимать следует указанную дозу на упаковке препарата. Морской коллаген противопоказан для людей с непереносимостью рыбного коллагена. Коллаген можно давать грудным детям в определенной дозировке для выработки хорошего иммунитета. Эффект от морского коллагена зависит от степени тяжести заболевания.
