Все известно, что сауна полезна. Также люди знают, что будучи больным, ходить туда не рекомендуют, по крайне мере, без консультации врача. Ринит — привычное заболевание, и многие считают его не серьезным недугом. Но можно ли ходить париться, когда из носа льются сопли? И тот, кто не отказывает себе в удовольствии, сможет подтвердить, что уже при первом посещении насморк чаще всего проходит. Раз уж вас интересует информация про хорошие бани Харькова Салтовка, то это и есть тот район, где их можно арендовать недорого, причем с бассейном. Но в этих условиях он не потребуется.
Как вылечить, что нужно сделать?
Сразу необходимо предупредить, что лечиться в бане можно только, когда хворь наблюдается не более трех дней. Если симптомы появились раньше, процедуры лучше отложить, и лечиться другими традиционными методами, или медикаментозно. Но, если вы решили заняться здоровьем сразу, они пройдут бесследно, а главное, без последствий и осложнений. Ну а если невтерпеж, тогда хотя бы не сильно раскаляйте воздух в парилке. Парная должна быть прогрета до 80-90 градусов Цельсия.
После выпейте травяного чаю. Добавьте сбор ромашки, мяты, чабреца, мелиссы и других трав, которые помогут организму в борьбе с простудой. Не ешьте булки, бутерброды, пирожные. Лучшая сладость в данной ситуации — мед, варенье из малины, фруктовый мармелад домашнего приготовления. Можно скушать пару долек грейпфрута, лимона, мандарина или апельсина. После парилки прыгать в холодную воду не стоит.
Когда нельзя париться?
Любой доктор подтвердит, что, если температура выше 37, ходить в сауну нельзя. В это время организм самостоятельно противостоит болезни, и перегрев только усугубит ситуацию. Еще одно ограничение — мигрень. Головная боль и головокружение указывает на проблемы с давлением. В парной можно потерять сознание. Также лучше не рисковать, если имеет место тошнота. И, конечно же, герпес. В этом случае даже высокая температура его не вылечит. Более того, тепло с высокая влажность — идеальная среда для развития герпеса, и проблема станет еще серьезней.
Больше двух-трех заходов в парилку делать не надо. Обливаться ледяной водой, прыгать в сугроб тоже. Просто перейдите в комнату отдыха, чтобы остыть. Попейте травяной настой или обычную воду (не газированную). Перед походом не переедайте. С собой не берите спиртное. Здесь горилка с перцем — чистый яд. И помните, что при всей пользе баня — не панацея. Если насморк аллергический, вы от него не избавитесь. Простудные хвори отступят, а остальное лечат в поликлинике.
