Грибок ногтей – это инфекционное заболевание. Опасность его заключается в том, что оно очень быстро передается от одного человека к другому и приводит к полному разрушению ногтей, а также различным нарушениям в работе организма. Медикаментозное лечение грибка несомненно дает очень хорошие результаты. Но повысить его эффективность поможет диета для ногтей, о которой мы сейчас и поговорим.
Главный принцип антигрибковой диеты
Диета при грибке ногтей обязательно должна быть сбалансированной и полноценной, но при этом не способствовать поддержанию той самой микрофлоры, в которой активно размножаются патогенные микроорганизмы. Продолжительность диеты во много зависит от того, на какой стадии развития болезнь была диагностирована, и может длиться от одного месяца до полугода.
Она должна обязательно сочетаться с применением современных и народных противогрибковых средств, в комплексе которые не оставят и шанса развитию грибковой инфекции.
Диета от грибка ногтей полностью исключает употребление алкогольных напитков. Ведь в них содержится спирт, который способствует нарушению кровообращения и снижению местного иммунитета, что является основной причиной развития инфекции.
Кроме того, при грибке ногтей нельзя сочетать крахмалистые и богатые клетчаткой продукты. Благоприятную почву для развития инфекции создает сахар. Поэтому из рациона больного необходимо полностью исключить продукты питания, в составе которых есть глюкоза. Сюда даже относятся некоторые виды фруктов, ягод и овощей.
Антигрибковая диета также требует обильного питья, не менее 2 литров жидкости в сутки. Она способствует стимулированию перистальтики кишечника и выведению из организма вредных веществ. Ведь грибок поражает не только сам ноготь. Он проникает гораздо глубже, чем кажется. Через кровеносную систему патогенные микроорганизмы распространяются по всему организму, а потому от их жизнедеятельности страдают практически все внутренние органы.
Что нельзя кушать при грибке ногтей?
Диета против грибка ногтей полностью исключает из рациона следующие продукты питания:
- кондитерские изделия (торты, пирожные и т.д.);
- шоколад и какао;
- мед;
- сахарозаменители;
- фрукты и ягоды;
- пакетированные и свежевыжатые фруктовые и ягодные соки;
- сухофрукты;
- кисломолочные продукты питания с содержанием сахара, фруктов и ягод;
- хлебобулочные изделия (все);
- крахмалосодержащие продукты (рис, картофель, кукуруза и т.д.);
- колбасные изделия;
- консервы;
- полуфабрикаты (в них содержатся химические вещества, которые негативно влияют на кровообращение);
- все виды мяса;
- копчености;
- соусы и приправы;
- алкогольные и газированные напитки.
Все эти продукты питания могут негативным образом сказаться на течение болезни. Поэтому, если вы хотите вылечить грибок ногтей, то вам следует отказаться от них полностью или снизить их употребление до минимума.
Что можно кушать при грибке ногтей?
Диета при лечении грибка ногтей разрешает к употреблению следующие продукты питания:
- все молочные и кисломолочные продукты без содержания сахара (нельзя только употреблять сыр с плесенью);
- куриные яйца (их можно варить, жарить, готовить на пару);
- свежая зелень;
- овощи (за исключением крахмалистых);
- овощные соки;
- чай (преимущественно зеленый и травяной);
- кофе;
- отвар шиповника;
- злаковые (за исключением манной и рисовой крупы);
- вторичные рыбные или куриные бульоны;
- рыба (только в отварном виде);
- морепродукты;
- масла (разрешены к употреблению как растительные, так и сливочные масла)4
- соя;
- орехи и семечки.
Считается, что при грибковой инфекции наиболее эффективной является вегетарианская диета, так как она полностью обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и минералами, но при этом полностью исключает продукты питания животного происхождения, которые могут негативно отразиться на течении болезни.
Но вовсе не обязательно полностью отказываться от рыбы и других продуктов питания животного происхождения, так как они обеспечивают организм белком, который просто необходим ему для нормального функционирования. Но вот от мяса стоит все таки отказаться. Считается, что оно может спровоцировать появление в кишечнике микрофлоры, идеально подходящей для размножения патогенных микроорганизмов.
Также стоит отметить, что когда проводится лечение грибка, человеку просто необходимо принимать лекарственные препараты. Они губительно действуют на грибок, но точно так же они воздействуют и на организм. Токсичные вещества скапливаются в нем, тем самым негативно влияя на работу внутренних органов и систем. Диета при грибковых заболеваниях ногтей позволит предотвратить интоксикацию организма и ускорить процесс выздоровления.
