Первый шаг в лечении грибка ногтей — это распаривание пораженных ногтей. Это поможет размягчить ногтевую пластину и облегчить проникновение противогрибковых средств. Начните с наполнения большой емкости горячей водой, примерно 40-45°C. Добавьте в воду несколько капель масла чайного дерева или марганцовки для дезинфекции и антигрибкового эффекта.
Погрузите ноги в воду так, чтобы ногти были полностью покрыты. Держите ноги в воде в течение 15-20 минут, периодически меняя положение ног для равномерного распаривания. После процедуры аккуратно вытрите ноги насухо полотенцем и приступайте к дальнейшему лечению.
Подготовка к процедуре распаривания
Перед началом процедуры распаривания важно тщательно подготовиться, чтобы добиться наилучших результатов. Начните с мытья ног в теплой воде с мылом, чтобы удалить грязь и бактерии. Затем вытрите ноги насухо полотенцем.
Далее, используйте пемзу или другой инструмент для удаления мертвых клеток кожи с ногтей и кожи вокруг них. Будьте осторожны, чтобы не повредить кожу, и не удаляйте слишком много кожи, так как это может привести к раздражению и боли.
После того, как вы удалили мертвые клетки кожи, наденьте чистые носки и оставьте ноги в покое на несколько часов, чтобы кожа успокоилась и восстановилась. Это также поможет предотвратить распространение грибка на другие части тела.
Наконец, убедитесь, что у вас есть все необходимые инструменты и материалы для процедуры распаривания, такие как горячая вода, мыло, пемза, чистые носки и любые лекарства или средства, которые вы планируете использовать для лечения грибка.
Процедура распаривания ногтей на ногах
Начни с приготовления ванночки для ног. Набери в таз или большую миску горячей воды, температура должна быть комфортной для ног, но не обжигающей. Добавь в воду антисептическое средство, например, марганцовку или отвар ромашки. Это поможет предотвратить распространение грибка.
Затем,
погрузи ноги в ванночку так, чтобы пальцы и ногти были полностью покрыты водой.
Оставь ноги в воде на 15-20 минут. Это время необходимо для размягчения кожи и ногтей, что облегчит дальнейшее лечение.
После ванночки,
аккуратно потри ногти на ногах мягкой мочалкой или пемзой.
Будь осторожен, не три слишком сильно, чтобы не повредить кожу. Это поможет удалить мертвые клетки кожи и сделать ногти более восприимчивыми к лечению.
Наконец,
тщательно вытри ноги насухо чистым полотенцем.
Особое внимание удели стыкам между пальцами и под ногтями. Затем, нанеси противогрибковый крем или другое назначенное врачом средство на ногти и кожу вокруг них.
