Совместный сон – удобно сразу после рождения младенца. Маме не приходится вставать ночью, да и следить за безопасностью малыша родителям намного проще, когда он сопит под боком. Но наступает момент, когда папе с мамой нужна свобода, да и ребенок будет спокойнее оставаться сам в кроватке и высыпаться до утра. Как перевести малыша на этот важный этап?
Важно создать такие условия, чтобы и привыкание, и дальнейший сон ребенка были для него максимально комфортными. Например, купить детскую одежду для новорожденных интернет-магазине такого качества, чтобы она не отвлекала, не натирала и была по размеру.
Почему малышу будет лучше спать отдельно от родителей
Выделим такие преимущества раздельного сна:
Это безопасно – уже с грудничкового возраста мамы тревожатся, как бы не придавить кроху ночью. И хотя вероятность этого невысока, все же в таком случае лучше довериться инстинктам и переложить новорожденного отдельно в кроватку.
Тренируем самостоятельность – в разумных пределах делать это стоит с самого рождения. С одной стороны ребенок должен понимать, что его потребности удовлетворены. С другой привыкать, что иногда можно побыть и самому.
Это удобно для родителей – супружеские отношения, чуткость друг к другу и внимательность очень важны для пары, у которых родился ребенок. Таким образом, будет легче пройти это испытание и сохранить теплые чувства.
Не ждите. Что ребенок сразу согласиться на раздельный сон. Он может капризничать, протестовать в любом возрасте – действуйте по обстоятельствам, мягко и неторопливо.
Раздельный сон в 1 месяц
Специалисты рекомендуют отселять ребенка в возрасте полугода в отдельную кровать. Но если вы хотите сделать это раньше, нужно пробовать. Обязательно необходимо создать все условия для комфортного сна:
- Выделить отдельное место – кроватка, которая как вариант может находиться рядом с вами ночью.
- Выстройте режим – ребенку важно понимать периоды и научиться чувствовать время.
- Сначала пробуйте раздельный дневной сон – так малышу будет проще адаптироваться.
- Водные процедуры перед сном – они способствуют быстрому и крепкому засыпанию
- Не давайте переспать – будите малыша, чтобы следовать режиму сна.
- Легкие капризы учитесь игнорировать – иногда ребенок несколько раз хнычет и спит дальше, не следует при каждом звуке торопиться брать его к себе.
- Подбирайте хорошую удобную одежду, чтобы малыш не мерз и не перегревался, чтобы не натирали швы и так далее.
Раздельный сон в 1 год
Чем старше ребенок, тем сложнее его приучить спать отдельно. О это также необходимая мера для воспитания самостоятельности малыша. Выберите момент, когда малыш не болеет, стабилен эмоционально, в его жизни нет стрессов, и начинайте процесс.
Вам помогут такие советы:
- Начинайте с дневного сна, днем с ребенком проще договориться, так как сон короткий.
- Купите ночник – с ним малышу будет не так страшно засыпать.
- Соблюдайте ритуалы – купание, чтение книг, разговор по душам, кукольный театр – все, что вы любите.
- Похвала – очень важна, хвалите за каждый успех, даже лежание самостоятельно в течение 5 минут.
- Не критикуйте – пусть малыш плачет, если ему грустно, не стоит обесценивать его чувств.
