Современная женщина постоянно находится в движении. Времени на себя любимую практически не остается. И если для заботы о состоянии лица и рук женщины еще могут найти несколько свободных минут в плотном графике, то ножки очень часто остаются без внимания.
Отсутствие должного ухода – главная причина появления проблем со здоровьем ног, и в первую очередь – ухудшения состояний ногтей.
Причин появления заболевания может быть множество. Ноги при ходьбе постоянно находятся в напряжении. Тесная обувь травмирует пальцы ног и деформирует их. Можно заразиться грибковыми инфекциями, посещая сауны, бани и бассейны. Проблемы могут возникнуть, если неправильно делать маникюр. Иногда необходимо лечение из-за полученной травмы.
Здоровые и ухоженные ножки
Давайте разберемся, какие заболевания поражают ногти?
Одно из самых распространенных – проблема врастания
Эта болезнь поражает человека, если неправильно подстричь ногти. На ногах их нужно подстригать по прямой линии. Если вы будете срезать уголки, острые концы ногтей вопьются в кожу. В результате образуется небольшая ранка, в которую может проникнуть инфекция. Вросший участок сильно болит, краснеет и опухает. Если эту проблему игнорировать, рана на ногах загноится. Казалось бы, маленькое повреждение, но последствия могут оказаться плачевными. Поэтому обязательным является правильное лечение. Если его никак не лечить, образуется абсцесс. В этом случае будет необходимо хирургическое вмешательство.
Есть несколько способов лечения врастания на ногах:
- Носить обувь без каблука. Туфли должны быть удобными, широкими, чтобы не травмировать лишний раз пораженные участки. Обувь должна хорошо подходить по размеру, не натирать. Постарайтесь отказаться от туфель с острыми носами. Квадратная форма обуви также способствует врастанию ногтей, так как натирает большой палец и мизинец. Старайтесь чаще давать отдых ногам. Если на работе можно снять обувь, воспользуйтесь этим.
- Быть внимательным к состоянию ног, правильно за ними ухаживать. Нужно как можно чаще мыть ноги в теплой воде. Остановите выбор на обычном хозяйственном или дегтярном мыле. Последнее состоит из обычного мыла и березового дегтя, не содержит каких-либо добавок и красителей. Является хорошим антисептиком, улучшает кровообращение.
- Делать ванночки для ног. Чтобы смягчить пластину, распарьте кожу. Снимет боль и отечность мыльный раствор. Для этого растворите в воде мыло и поддержите там ноги в течение пятнадцати минут. Уберут покраснения ванночки с такими успокаивающими травами, как зверобой или ромашка. Также полезным будет принятие ванн с морской солью, которая помогает при воспалениях.
- Дезинфицировать пораженные участки ногтей. Для этого необходимо поддержать пальцы ног в растворе фурацилина. Также подойдет и раствор марганцовки. Воспаленный участок следует промывать перекисью водорода.
- Обратитесь к врачу, чтобы он назначил лечение. Дерматолог подскажет вам те лекарства, которые остановят воспалительный процесс и облегчат протекание болезни. Если врастание уже давно вас беспокоит, может понадобиться помощь хирурга. Не затягивайте с визитом к специалисту, нельзя откладывать лечение. Заболевание может приносить сильный дискомфорт при ходьбе, а также вызвать воспалительный процесс. Не стоит терпеть и рисковать своим здоровьем.
Грибковые заболевания
Грибок быстро размножается в темноте и при высоком уровне влажности. Самая подходящая среда для этого – обувь. Чтобы избежать этой болезни на пальцах ног, стоит выбирать дышащую обувь из натуральной кожи, а также надевать чулочно-носочные изделия из хлопка. Если носить синтетические ткани и отдавать предпочтение искусственным материалам, ноги будут потеть. А это очень благоприятная среда для грибков. Но от такой болезни, как грибок, никто не застрахован. Он легко передается, поэтому, чем чаще вы посещаете спортивные секции и зоны отдыха с большим скоплением людей, тем больше вероятность получить грибок.
Проявление и формы грибка
Первые симптомы этой болезни – зуд и покраснение кожи. Пластины могут начать ломаться, или же, наоборот, станут более плотными. Цвет изменится, на ней образуются полоски.
Грибковая болезнь сложно лечиться в домашних условиях. Лучше всего обратиться к специалисту, чтобы остановить распространение грибка. Медикаментозное лечение при данном заболевании обязательно. Можно только облегчить болезнь с помощью приготовления ванночек и отваров для ног. Эффективным средством, разрушающим грибок, является раствор соли и соды. В нем подержите ноги в течение пятнадцати минут, после чего промойте ступни под теплой водой. При грибковой болезни помогают отвары из таких трав, как календула, вербена и кора дуба. Заварите растения и дайте им настояться. После можно смочить отваром ватный диск и приложить его к пораженным участкам ногтей. Грибок убивает такое ядовитое растение, как молочай. Делать ванночки с ним стоит только в том случае, если вы не являетесь аллергиком. Для отвара залейте траву кипятком и настаивайте несколько часов. Желательно, чтобы отвар находился в тепле. После можно использовать его для ванночки, ноги можно держать в отваре не более получаса. Ежедневно делать данную процедуру не стоит, повторяйте как минимум через несколько дней.
Пластина стала расслаиваться
Ухудшение структуры ногтей на ногах чаще всего связано с использованием некачественной косметической продукции. А именно – лака для ногтей. Согласитесь, маникюр женщины ставят превыше педикюра, поэтому сделать его на ногах, используя самый дешевый лак, считается вполне приемлемым. Только вот это очень сильно портит пластину.
Еще одна распространенная причина расслоения ногтей – это отсутствие в организме нужного количества витаминов и минералов. Жесткая диета в первую очередь скажется на ногах. Чтобы они не страдали от болезни, необходимо правильно питаться. Тогда лечение не потребуется.
Очень важную роль для сохранения здоровья организма играет белок, так как является строительным материалом клеток человека. Он есть в яйцах, курице, рыбе. Пластины становятся ломкими и слабыми, если в организме недостает магния. Содержится в гречневой и овсяной кашах, морской капусте, орехах и горчице. Магний необходим для быстрого роста клеток. Также на состояние ногтей на ногах влияет количество кальция в организме. Чтобы восполнить его запас, чаще ешьте творог и сыры, не отказывайтесь от сметаны и сливок. Также кальций содержится в чесноке, фасоли и горохе.
Проблемы с пальцами могут появиться из-за травмы
Не заметить какой-либо угол в доме и ударить об него ногой – с такой проблемой сталкивался практически каждый человек. Особенно часто удар приходится на мизинчик. Из-за травмы может образоваться кровотечение – гематома. Кожа поменяет цвет на бордовый или фиолетовый, появятся неприятные ощущения. Лечение не требуется, если повреждение небольшое, оно пройдет само собой. Но в некоторых ситуациях стоит обратиться к врачу. А именно:
- Если место ушиба сильно покраснело, появилась отечность и сильная боль.
- Когда «слазит» ноготь.
- Когда из-под пластины просачиваются выделения.
Лечение гематомы должно быть незамедлительным.
Обездвижьте поврежденную ногу, чтобы не было кровоизлияния. На травмированные пальцы ног нанесите марлевую повязку и приложите лед. Можно также подставить ушиб под холодную воду. Отек ногтей на ногах снимается при помощи йода: он не дает проникнуть в рану инфекции. При ушибе следует наложить давящую повязку на пальцы ног. Это сделает лечение более эффективным. Не затягивайте поход в поликлинику. Травмированные пальцы на ногах могут казаться несущественной проблемой, но травма такого рода опасна для здоровья.
