Почему ребенок грызет ногти: причины, что делать если ребенок грызет ногти — советы психолога

Данная вредная привычка проявляется у детей практически всех возрастов. Она также не обходит стороной некоторых взрослых. Для многих родителей борьба со стремлением ребенка грызть ногти делается настоящим испытанием.

По информации множества исследований, дети возрастом от 3 до 6 лет довольно редко страдают данной проблемой. Эта вредная привычка набирает обороты с 7 до 10 лет, а в подростковом возрасте проявляется у почти 45% подростков. Зачастую это мальчики. Это обусловлено наличием большого количества испытаний, с которыми сталкиваются дети в переходном возрасте.

Многие родители надеяться, что ребенок со временем сам бросит грызть ногти. А некоторые взрослые и вовсе не считают эту вредную привычку опасной.

Почему не следует грызть ногти

Онихофагия таит в себе ряд опасностей:

• искажение формы пальцев;
• неисправимые изменения, касающиеся формы ногтевых пластин;
• прекращение нормального роста некоторых ногтей;
• кишечные инфекции, проявляющиеся при попадании в организм болезнетворных микроорганизмов, накапливающихся в течение дня под ногтями и проникающими в ротовую полость при их обгрызании;
• проявление воспалительных процессов и нагноений на обкусанной коже;
• глистные инвазии, спровоцированные попаданием в организм яиц глистов;
• повреждение одного или нескольких зубов, которые постоянно используются для того, чтобы обкусывать ногтевые пластины. Это нередко приводит к расшатыванию зубов и проявлению воспалительных процессов;
• в детском возрасте эта привычка часто становится первопричиной для насмешек со стороны сверстников;
• во взрослой жизни онихофагия может вызывать проблемы в личной жизни, при общении с незнакомыми людьми и в трудовом коллективе.

Основные причины возникновения проблемы

Специалисты выделяют две группы факторов, влияющих на развитие онихофагии: физиологические и психологические.

Физиологические факторы

1. Состояние кутикулы. У некоторых детей она слоится, «топорщится». Поэтому они, не дожидаясь помощи со стороны родителей, пытаются улучшить свой внешний вид.
2. Дефицит различных витаминов и минералов. Так, при пониженном содержании в организме минералов, витаминов Е и группы В нервная система может дать сбой. При этом может развиваться нервозность и тревожность, которая находит выход таким способом.
3. Паразиты. Российские врачи полагают, что наличие глистов или других паразитов в детском организме может вызвать навязчивое желание грызть ногти.

Психологические факторы

1. Негативная оценка со стороны окружающих. Сюда также входят упрёки, фразы «А вот у тёти Маши сын…», неадекватно завышенные требования взрослых и прочее.
2. Эмоциональное состояние, которое может быть связано с повышенной тревожностью, неуверенностью в себе, заниженной самооценкой, что часто является следствием критики окружающими. Обкусывание ногтей помогает частично снять появившееся напряжение.
3. Конфликты между родителями, проблемы в семье. Дети чутко воспринимают эмоции. Когда в доме накаляется обстановка, ребёнок считывает изменения вмиг. Негатив внешней среды давит на него, растёт нервное напряжение, которое находит выход через обкусывание ногтевой пластины.
4. Отсутствие контактов, социализации, проблемы в общении со сверстниками также запускают онихофагию.
5. «Драмкружок, кружок по фото…». Постоянные перегрузки (эмоциональные, физические или умственные) могут найти подобный выход.
6. «Яблоко от яблони». Если кто-то из авторитетных для ребёнка личностей (чаще всего это родители) грызёт ногти, то с большой долей вероятности он сам будет копировать подобное поведение.

Откуда берется желание

Развитие данной привычки является следствием необходимости выражения ребенком собственных эмоций. Онихофагию зачастую вызывают следующие факторы:

• состояния тревоги;
• недовольство собственными возможностями и достижениями;
• депрессивные состояния;
• нервное напряжение;
• боязнь использования инструментов для обстригания ногтей;
• подражание взрослым или ровесникам;
• скука.

Многие психологи отмечают, что эта нервная привычка, как и закручивание волос вокруг пальца или желание грызть ручку или карандаш является следствием развития состояния тревоги или депрессии. Так ребенок выражает собственные чувства и переживания.

Эта привычка может расцениваться, как способ винить («грызть») самого себя по какому-либо поводу. К этому нередко приводят родительские упреки, сравнение со сверстниками или давление со стороны взрослых.

Как одна из вероятных причин, что ребенок грызет ногти, возможно уходит в его детство, а именно до полутора лет. Этот период, по взгляду Фрейда, связан с оральным этапом формирования ребенка, когда главная потребность – питание, удовлетворяется с помощью материнской груди. То есть на этом периоде развития случаются некоторые сбои. Например, у матери возникли проблемы с лактацией или надо выйти досрочно на работу и она его переводит не своевременно на искусственное вскармливание.

То есть основаниями напряженности возникает неудовлетворение базовой потребности в питании.

В совсем юном возрасте проблема часто проявляется после, развода родителей или множественных семейных скандалов, свидетелем которых стал ребенок. Некоторые дети таким способом переживают чувство одиночества и ненужности.

Исправить положение можно лишь путем создания в семье спокойной атмосферы, когда родители в достаточной мере (но не чрезмерно) проявляют любовь и внимание, а общение проходит без криков. В неблагоприятных условиях практически невозможно избавить ребенка от привязанности грызть ногти и многих других проблем.

Если онихофагия проявляется в 6-7 лет, это свидетельствует о наличии переживаний, связанных с посещением школы. Это могут быть сложности с усвоением учебной программы, выполнением нелегких домашних заданий, трудностями в налаживании отношений с одноклассниками. Эти и многие другие стрессовые ситуации становятся причиной появления недовольства собой.

Обгрызание ногтей используется в качестве метода для успокоения после переживания стресса, вызванного жизненными неудачами, который усиливается упреками со стороны родителей и других взрослых. Эта привычка является попыткой избавиться от внутренней напряженности, когда родители не обеспечивают должной поддержки.

В определенных ситуациях, например, когда ребенку скучно, он может грызть ногти для развлечения и концентрации внимания на некотором действии.

Физические и моральные наказания со стороны родителей, неблагоприятная обстановка в семье и продолжительное время, проведенное за просматриванием телевизора нередко порождают эту пагубную привычку. Иногда она служит методом выражения агрессии, желания насолить родителям или просто привлечь их внимание.

Иногда онихофагия развивается из-за неправильного ухода за руками крохи. Если у малыша на пальцах остаются заусеницы, он будет стараться избавиться от них при помощи зубов. Если мама обрезает ногти чрезмерно коротко, что вызывает болезненные ощущения, ребенок попытается избежать этой процедуры впредь и будет обгрызать их самостоятельно.

Некоторые подростки проявляют перфекционизм и любые изъяны на кончиках пальцев исправляют наиболее доступным способом.

Вредная привычка или болезнь

Раньше родители относились к возникновению такого явления, как к вредной привычке и пытались решить проблему, просто намазав ногти чем-то горьким. Сегодня известно, что данный процесс считается медицинской проблемой и получил своё название – онихофагия. Данный термин обозначает непреодолимое сильное желание грызть ноготки без видимой на то цели. Не всегда достаточно просто отбить желание грызть ногти. На сегодняшний день, уже определённо известно, по каким причинам возникает эта «привычка». Поэтому родители должны вовремя определять, что поспособствовало возникновению онихофагии у их ребёнка и направлять все свои силы на решение проблемы, а не её последствия.

Как понять, что ребенок волнуется и переживает

Есть те действия, совершая которые ребенок должен натолкнуть маму или папу, что идет речь о каком-то невротическом состоянии. Правдиво ответьте на вопросы:

1. Ваш ребенок не высыпается, часто просыпается по ночам?
2. Он очень быстро говорит или молчун? Долго не может решиться, кусая губы, сказать, что он хочет.
3. У него расширяются зрачки на раздражители. Он щипает, бьет себя, когда совершает какое-то неправильное действие.

У вас вышло три ответа «да». В этом случае нужно решать проблему с психологом.

Проблемы с ногтями

Иногда решение какого-то вопроса буквально лежит на поверхности. Ребенок постоянно обгладывает свои ногти, потому что их внешний вид доставляет ему определенный дискомфорт. Подсознательно он стремится избавиться от проблемы, которая его тревожит. Вряд ли чадо будет делать что-то просто так. Нужно проверить, не имеется ли локальных проблем со здоровьем. Только так можно разобраться в причинах происходящего.

Ломкие ногти доставляют значительные неудобства, даже большие, чем можно себе вообразить. За ними требуется специальный уход, которого ребенок в силу небольшого возраста не может сам себе обеспечить. Это помогает понять, почему дети грызут ногти на руках. Если какая-то проблема доставляет выраженное беспокойство, то маленький человек, так или иначе, осознает, что не может решить ее самостоятельно. Поэтому он начинает бороться с ней доступным ему способом, что не всегда нравится взрослым.

Как отвадить ребенка грызть ногти

Такая привычка зачастую является бессознательной, поэтому нравоучения и физические наказания не помогут от нее избавиться.

Это превращается в замкнутый круг. Почему? Этот поступок сам ребенок не контролирует! Он не может его предотвратить усилием воли. Но, когда он слышит от взрослых реакцию запугивания, превращается еще в более виноватого. Чувство тревоги растет, ему еще больше хочется грызть ногти.

Наблюдение за детьми поможет выяснить, в какие моменты они грызут ногти. Определение обстоятельств, в которых это происходит, является важным шагом на пути борьбы с подобным увлечением.

Родителям стоит обзавестись терпением, поскольку побороть данное навязчивое действие можно только путем изменения обстановки, в которой оно проявляется, или отношения к ней.

Чтобы отучить ребенка от этой пагубной привычки можно воспользоваться действенными методами:

Брать собственного ребенка на маникюр, где ему уберут все заусенцы, сделают прекрасные ногти.

Выработать за правило раз в неделю совместно с мамой быть на маникюре. Это гигиеническая процедура к половой принадлежности ребенка, не относится. Ногти должны быть чистые, ухоженными и в порядке!

Отказ от наказания ребенка за данное действие. Ругая своего сына или дочь, родители лишь усиливают напряженность, заставляющую малыша так себя вести.

Реакция должна быть сдержанной. Не стоит делать из этой привычки трагедию, создавая дополнительный стресс. Это особенно актуально в тех случаях, когда ребенок, обгрызая ногти, выражает собственный протест, видя, что родителям это не нравится. Со временем такое поведение может стать частью его сущности.

Самооценка и гордость, проявляющаяся у ребят уже в возрасте трех лет, не дает им слепо мириться с множеством родительских запретов. Поэтому нужно проявлять любовь и ласку, попутно во всех деталях объясняя, почему так делать не стоит.

Нужно выяснить путем бесед и наблюдений, что именно тревожит малыша, чтобы вместе с ним свести к минимуму влияние этих причин.

Если ребенок грызет ноготки из-за того, что не знает, чем заняться, нужно обеспечить ему увлекательный досуг. Это могут быть прогулки вместе с родителями, развивающие игры, рукоделие, занятия спортом и прочие увлечения. Не стоит делать главными развлечениями своего чада просмотр телевизора или игру за компьютером, поскольку это лишь усугубит проявление незащищенности и одиночества.

Можно научить ребенка иным способам успокоения в напряженных ситуациях, например, считая до десяти, играя с брелоком или рисуя на бумаге.

Вы, наверное, замечали, что ребенок грызет не только ногти, но и авторучки. Когда мы говорим о покусывание авторучки, это меньшее зло из двух возможных.

С другой стороны мы можем предлагать ребенку, чтобы он всегда имел сушки. Когда он взволнован или тревожится, не очень справляется с теми событиями жизни — всегда мог погрызть эти сухарики.

Нужно показывать детям, что они при возникновении сложностей могут обратиться к родителям.

Маленькому ребенку можно рассказать сказку, в какой один персонаж грыз ногти, и поэтому он болел и с ним никто не дружил, а другой герой не имел такой привычки, и все у него было хорошо. Старшим детям стоит показать соответствующие фото и видео, а также объяснить, почему это увлечение опасно и с ним нужно бороться.

Игры, рукоделие и другие увлекательные занятия помогут переключиться на более безопасный способ снятия стресса.

Приведенные доводы должны соответствовать полу ребенка.

Для малышей в аптеке можно приобрести специальный лак, отличающийся горьким вкусом, который поможет привить неприятные ассоциации к процессу откусывания ногтей.

В тревожные моменты надо подбадривать детей.

Что делать, чтобы решить проблему?

Как отучить обгрызать ноготки на руках народными методами?

Можно воспользоваться известными способами. Например:

• Обмакнуть пальцы ребёнка в невкусную жидкость (настой полыни), посыпать перцем, смазать горчицей.
• Полезно будет обработать ногти и кутикулу соком алоэ, который не только поможет в заживлении повреждений, но и из-за своего горького вкуса отобьёт охоту тащить пальцы в рот.

Обратите внимание, что все эти средства быстро смываются и стираются с рук, поэтому обновлять их нужно несколько раз в день.

Внимание! Во время первых дней лечения лучше находиться рядом с ребёнком, чтобы успокоить, если он от неожиданного вкуса расплачется. В садике ему вряд ли уделят особое внимание, а в школе учителя не выполняют функцию нянь.

Советы психологов

1. Придумайте сказку, в которой один из героев имел подобную вредную привычку, а другой нет. Дальнейший сюжет по вашему усмотрению. Часто можно встретить такие варианты, где с неряшливым героем не хотели общаться, а у аккуратного было много друзей.
2. Научите ребёнка выражать свои эмоции словами. Это поможет ему выплеснуть энергию.
3. Снимайте напряжение рисованием, пением, прогулками или любым другим способом, который понравится вам обоим.
4. Не стоит в подобных случаях разрешать ребёнку много смотреть телевизор, играть в компьютерные игры, «зависать» в соцсетях. Данные занятия только повышают нервное напряжение, что усугубит существующую проблему.
5. Запишите ребёнка в спортивную секцию. Прекрасным вариантом станут футбол, хоккей, танцы. Помните, что стоит контролировать режим дня и нагрузку.
6. Научите ухаживать за собой. Например, некоторые сети маникюра и педикюра предоставляют . Подростки, соответственно, могут записываться на классический маникюр. У совсем маленьких ребят необходимо каждый вечер осматривать руки, при появлении заусенец необходимо с помощью пилочки и маникюрных ножниц убирать «раздражители».
7. Если вы замечаете очередное проявление онихофагии, отвлеките ребёнка разговором, игрой, сказкой, прогулкой.
8. Будьте ласковым. Целуйте, обнимайте ребёнка, слушайте ― это хорошо скажется на его нервной системе и ваших взаимоотношениях.

Специальные средства

1. Для укрепления ногтевой пластины и избавления от внешних проявлений онихофагии можно принимать витаминно-минеральные комплексы.
   Хорошее действие оказывают витамины группы В и ванночки с натуральными растительными маслами (например, с кедровым).
2. Аналогичное горчице (перцу, алоэ) действие оказывают такие специальные лаки, как «Некусайка», «Не грызи», разработанные специально для детей. Их можно приобрести в аптеке, стоят они в пределах 300 рублей. Данные средства необходимо наносить на ногтевую пластину раз в день-два.

При использовании подобной продукции необходимо следить за ребёнком, грызущим ногти, так как со временем он может привыкнуть к горькому вкусу лака и продолжит совать пальцы в рот.

Если основная причина — неврозы, то можно принимать успокоительные препараты. Необходима консультация невропатолога и аллерголога, так как есть риск развития аллергии и привыкания.

Стоит заметить, что медикаментозное лечение онихофагии невозможно. Единственное, что можно сделать с помощью аптечных препаратов — максимально избавиться от последствий, снизить тревожность, но не решить проблему.

Что должно насторожить родителей

Если эта проблема дополняется подергиванием ногой, нервными тиками и другими проявлениями невроза, когда ребенок временами грызет ногти уж весьма ожесточенно, можно сказать до мяса. Конечно, это является основанием посетить специалиста, психолога, невролога или психиатра.

Самолечение в данном случае может привести к более серьезным расстройствам.

Во всех других случаях, если мы обеспечиваем ребенку в семье психологический комфорт, оказываем эмоциональную поддержку в его контактах с ровесниками, другими важными взрослыми. То есть, обеспечиваем ему психологическое благополучие, данная привычка со временем уходит сама.

Высокая тревожность

Когда ребенок постоянно переживает по поводу каких-либо неблагоприятных событий в семье, у него нарастает внутреннее напряжение. Постепенно это состояние приводит к неврозу. Высокая степень тревожности не дает возможности чувствовать себя счастливым, проявлять себя в мире.

Такой ребенок сильно страдает, а родители порой этого совершенно не замечают. Нередка ситуация, когда, например, ребенок 4 лет грызет ногти на руках, а отец с матерью мало обращают внимания на то, что с ним происходит. Иногда взрослые списывают какие-то проявления неблагополучия на обыкновенные капризы. Не все проявляют достаточную внимательность к собственному сыну или дочери.

Краткие итоги

Заметив, что ребенок часто грызет ногти, многие родители желают избавить малыша от этой привычки максимально жесткими методами, надевая на детские руки перчатки, смазывая пальцы горьким перцем и подобными средствами или наказывая свое чадо.

Желание избавить ребенка от вредного увлечения похвально, но подобные методы часто лишь усугубляют ситуации, нанося психологическую травму.

Нужно запастись терпением, выяснить причину такого поведения и попытаться изменить обстановку, в которой это происходит. Царящая в семье атмосфера заботы и любви повысит детскую самооценку и будет способствовать социальной адаптации в садике, школе, институте и взрослой жизни. В критических случаях проявления непреодолимых навязчивых действий рекомендуется посещать педиатра или невролога.

Что делать, если ребёнок грызёт ногти?

Надеемся, что вы прочитали предыдущие пункты, так как именно выявление причины служит ключом к избавлению от этой вредной привычки. Узнайте её и устраните как можно скорее.

Однако, существуют общие рекомендации от психологов о том, как отучить грызть ногти:

• никогда не отчитывать ребенка, застав его кусающего кутикулы, и уж тем более не применять силу или смазывать пальцы горчицей/острым перцем чили;
• следить за гигиеной рук;
• адекватно реагировать на выражение любых эмоций ребёнка;
• следить за правильным питанием, достаточным количеством сна и занятости в соответствии с рекомендациями по возрасту;
• занимать активностями, направленными на развитие мелкой моторики (рисование, собирание пазлов/лего, игра на музыкальных инструментах и прочее);
• поговорить с ребенком на равных, (да, обязательно прям как со взрослым человеком), о возможных проблемах, которые могут у него возникнуть, если он не перестанет грызть ногти;
• по возможности ограждайте его от психологических травм;
• ненавязчиво спрашивать о беспокойствах чада, которые он может выразить даже в рисунке.

Рекомендуют психологи

Крики, ругань и битье только усложнят ситуацию. Лучший способ – уделять больше времени ребенку. Обнимать, гладить, массировать пальцы, обсуждать дела, говорить чаще ласковые слова.

Обязателен личный пример по уходу за ногтями и искоренение дурной привычки кусать ногти кем-то из взрослых в доме.

Если это агрессия, стоит записать школьника в спортивную секцию или отвлечь возможностью мастерить. Обязательно использовать поучительные истории, предложить ребенку сочинить сказку на эту тему. Подростков стараться меньше напрягать с оценками и учебой.

Малыш, который чаще был с мамой и знает, что им предстоит разлука (детский сад, болезнь мамы, командировка), испытывает сильный стресс. В этом случае требуется научить быть самостоятельным и независимым, подходя к этому постепенно. Никогда нельзя обсуждать с посторонними проблемы детей при них.

Если ребенок взял пальцы в рот, стоит осторожно подойти, убрать руки изо рта, погладить, сказать нежные и успокаивающие слова. Поинтересоваться самочувствием и настроением.

Некоторые родители не относятся к проблеме с нужным вниманием, думая, что со временем пройдет. Психологи и медики рекомендуют обратиться за советом в медицинское учреждение. Родителям же предстоит терпеливо и с любовью лечить и искоренять недуг.

Значимость внимания

Необходимо больше разговаривать со своим чадом, только так вы сможете понять, почему ребенок грызет ногти. Тревожность малыша иногда вызвана безразличием родителей, поэтому следует уделять ему больше времени. Детей школьного возраста легче избавить от дурных привычек посредством диалога. Психологи рекомендуют регулярно интересоваться жизнью своих детей, спрашивать, что было в школе, с кем они общаются, каковы их интересы и т. п. Ребенку важно чувствовать себя нужным. Если малыш не отвечает на прямые вопросы о причинах беспокойства, стоит попробовать выяснить его мнение о различных ситуациях, которые могли бы встревожить ребенка. Понаблюдайте, при каких условиях малыш начинает грызть ногти. Бывают случаи, когда дети переживают из-за строгого наказания, в этом случае стоит смягчить ситуацию.

Педиатры отмечают частые автоматические действия ребенка, когда он без всякого повода начинает грызть ногти, не замечая этого. Врачи солидарны с некоторыми родителями и не рекомендуют бить малыша по рукам или резко одергивать его. Следует совместно с ребенком придумать какой-нибудь жест, которым вы покажете ему, что пальчики находятся во рту. Такая забавная игра заинтересует малыша и объединит вас.

Несколько полезных рекомендаций врачей

Если ребенок грызет ногти, что делать с этой проблемой, может посоветовать квалифицированный специалист. Врачи советуют покрывать ногти малыша специальным лаком, обладающим горьким вкусом. Таким образом, малыш будет знать, что его пальчики невкусные, и перестанет их грызть.

Еще одной полезной рекомендацией докторов служит использование пластыря, который следует наклеить на ногти вашего чада. В этом случае следует постоянно следить за ребенком, потому что он в любое время может снять мешающую клейкую ленту.

Врачи также советуют надевать на запястье малыша резинку и предложить ему следующий вариант развития событий: если он потянется грызть ногти, вы оттягиваете браслет и щелкаете им по руке. Такой способ сформирует рефлекс у ребенка и поможет избавиться от вредной привычки.

Малыш в возрасте от 3-х лет особенно подвержен влиянию со стороны взрослых и способен совершать более осознанные поступки, поэтому вполне целесообразно объяснить ему преимущества аккуратного маникюра.

Когда следует обратиться к врачу

Если после использования всех возможных способов побороть вредную привычку не получается, и ребенок грызет ногти, как отучить малыша, подскажет только лечащий врач. Для начала стоит попробовать самостоятельно справиться с данной задачей. Начните читать вместе с вашим чадом различные книги, играть в интересные игры и задавать ему больше вопросов. Если после продолжительного времени ногти малыша все еще имеют неопрятный вид и всевозможные ранки, стоит незамедлительно посетить врача.

В медицине существует термин «онихофагия», когда ребенок грызет ногти в состоянии излишней нервозности. В данном случае вашего малыша педиатр может направить к психологу. Не стоит затягивать подобную ситуацию, иначе это отразится на дальнейшем развитии ребенка.