Ваши ногти, как и волосы, получают питание из организма. Если вам хорошо известны такие проблемы, как ломкость, мягкость и отслойки, то скорее всего речь идет о нехватке витаминов, а также минералов, способствующих росту. Поняв, почему плохо растут ногти, сможете найти свой способ укрепления.
Питание . Оно должно быть разнообразным, включая в себя свежие овощи и фрукты. Отдавайте предпочтение продуктам, с высоким содержанием кальция. Одним из самых полезных и доступных продуктов является самый обычный творог, лучше, конечно, покупать натуральный деревенский. Откажитесь от перекусов сухомятки на бегу, от жареного и жирного.
Витамины и лекарственные препараты . Порой естественного насыщения организма бывает недостаточно, и приходится подкреплять его своими силами. Во всех аптеках есть специальные медикаментозные комплексы, влияющие на плохой рост ногтей. Не забывайте про особо важные для ваших ноготочков витамины группы А и В. Аптечные витамины принимают в течение двух месяцев, но старайтесь получать больше пользы из вашего рациона питания.
Специальные процедуры . Морская вода оказывает положительное влияние, но не у каждого есть возможность выбраться на море. Тогда в домашних условиях делайте ванночки из теплой воды с небольшим количеством морской соли. Так вы и кожу на руках освежите, и обеспечите своим ногтям правильный уход. Состав лечебных ванночек универсален, и в большей степени зависит от компонентов, которые имеются у вас в наличии. Например, в теплую воду добавляют небольшое количество желатина.
На ноготочки положительным образом влияют различные масла. Достаточно втирать их нежными массирующими движениями в поверхность. Процедура совершенно безвредная, поэтому повторять ее можно и даже нужно часто, по мере необходимости.
Хорошим средством признаны плоды лимона. Достаточно разрезать фрукт на две половинки, и проткнув его, подержать там пальцы несколько минут. Повторять процедуру следует несколько раз в неделю. В аптеках и специализированных магазинах несложно найти специальные лечебные лаки. Состав и компоненты, содержащиеся в нем, подобраны специальным образом.
Причины плохого роста ногтей у каждого могут быть свои, а вот элементарные меры предосторожности нужно соблюдать всем без исключения. Если вы знаете о том, что у вас слабые ноготочки, постарайтесь выполнять всю работу по дому в перчатках. Это прежде всего необходимо для того, чтобы всякого рода химия, оказывающая негативное влияние, не попадала на ваши руки и пальцы.
Чем ускорить рост ногтей
Красивые ноготочки являются мечтой многих дам, но не всем удается вырастить их нужной длины из-за природной ломкости и других причин. Безусловно, сейчас можно воспользоваться популярной и востребованной процедурой наращивания, но не все готовы на это решиться. Можно ли отрастить оптимальную длину самостоятельно, но при этом не проводить в ожидании долгие месяцы? Сейчас мы ответим на вопрос, волнующий многих дам: чем ускорить рост ногтей?
Приобретите в аптеке витамины А или Е, продающиеся в жидком виде. Каждый день аккуратными массирующими движениями втирайте их в ногти. А для более надежного эффекта принимайте витамины внутрь, в качестве дополнительной меры.
Ускорить рост ногтевой пластины рекомендуют лимонным соком, смешанным с солью. Можно использовать морскую или обычную поваренную соль. Для полученной из фрукта жидкости будет достаточно нескольких щепоток соли. Наносите смесь на ноготки и ожидайте, когда пройдет от 20 до 25 минут. Затем просто смойте все теплой водой.
Кто сказал, что маски делают только для волос? Для ускорения роста ногтей можно воспользоваться специальной маской, в состав которой входит масло персика, пчелиный воск (предварительно растопленный) и вареный яичный желток. Воска потребуется примерно 4 грамма, а масла будет достаточно буквально несколько капель. Для действия состава достаточно подождать 15 минут, а потом просто смыть.
Все мы привыкли, что красный перец используют те, кто хочет, чтобы волосы как можно скорее выросли. Это справедливо и с ноготочками. На основе жгучих плодов приготовьте питательную маску. Для этого в чайную ложку любого крема для рук капните 10 капель воды, насыпьте половину чайной ложки красного перца. Для эффекта ядрена смесь пробудет в действии 25 минут, после чего избавьтесь от нее при помощи прохладной воды. Проводить такую процедуру можно не чаще чем 1 раз в месяц, почему догадаться несложно.
Создайте благоприятную среду и берегите вашу гордость. Старайтесь ограничить количество проведенного времени за клавиатурой. Когда много печатаете, свободный край ногтя стирается, могут появиться надломы и трещины. С холодное время суток вашим постоянным сопровождающим должны быть варежки и перчатки. Они помогут уберечь от резких перепадов температуры. И конечно же, в первую очередь, откажите себе в такой вредной привычке, как курение.
