Содержание
Традиционный массаж считался роскошной услугой, предназначенной для снятия стресса и расслабления. Однако в последние годы массаж превратился из метода релаксации в метод лечения. Фактически, массажная терапия предлагается во многих больницах и клиниках для лечения различных заболеваний и осложнений со здоровьем. Массаж часто рекомендуется для лечения таких заболеваний, как: гипертония, мигрень, артрит, депрессия, реабилитация после травм. Узнать цены на массаж в Красногорске можно на консультации у специалиста.
Особенности
Когда речь идет о лечении и профилактике заболеваний, массаж может помочь стимулировать положительные физиологические реакции в организме, которые способствуют выздоровлению и здоровому росту, а также укрепляют иммунитет. Расслабляющий аспект массажа придает ему целебные свойства, поскольку он приводит к увеличению химических веществ, вызывающих хорошее самочувствие, в мозгу. Существует несколько различных техник массажа, каждая из которых имеет свои уникальные преимущества.
Глубокий массаж тканей
Техники глубокого массажа тканей включают медленное разминание и сильное давление. Одна из самых популярных техник в мире, глубокий массаж тканей часто используется для расслабления, а также для реабилитации после травм.
Шведский массаж
Техники шведского массажа чаще всего используются для увеличения энергии и кровообращения. Этот вид массажа включает в себя глубокие круговые движения, а также вибрацию и постукивание.
Массаж триггерных точек
Этот тип техники включает манипуляции с чувствительными областями или триггерными точками. Триггерные точки могут варьироваться от пациента к пациенту и являются областями, которые страдают от избыточного напряжения и стресса. Техники массажа триггерных точек могут способствовать заживлению после травм, облегчить боли и уменьшить стресс и беспокойство.
Спортивный массаж
Распространенные среди спортсменов приемы спортивного массажа помогают расслабить мышцы, суставы и связки с целью профилактики и лечения травм. Этот вид массажа также улучшает кровообращение и снимает боли.
Хотя массажная терапия становится все более распространенной, она не рекомендуется для всех. В некоторых случаях, например, при опухолях, ожогах или открытых ранах, массаж может усугубить ситуацию. Чтобы предотвратить ухудшение симптомов, перед началом массажа следует проконсультироваться с врачом.
