Чем полезен какао с витаминами?

Какао — напиток, который любят абсолютно все. У многих людей он ассоциируется с детством. Человечеству известно о нём с давних пор. Считается, что первыми изобретателями напитка являются ольмеки и майя. Но их какао отличалось от того, что пьём в наши дни мы. Тот напиток проходил этап брожения, был терпким из-за специй.

Современное какао — это продукт, который уже создали испанские конкистадоры, которые привезли зерна шоколадного дерева в Европу. Прежде чем попасть к нам в виде порошка, он проходит этапы сортировки, фумигации, обработки паром, обжарку и измельчение. Лишь после этого он фасуется и отправляется на продажу.

Любят его не только за шоколадный вкус и аромат. Он невероятно богат различными макро и микроэлементами. Особенно высока польза какао с витаминами, который часто подают в столовых предприятий с вредными условиями труда. В таком напитке содержатся витамины A, а также групп B, C и E. Помимо этого какао богат минералами.

В одном стакане растворимого порошка имеется все необходимое для человека: железо, магний, кальций, калий, цинк. Отдельно напиток рекомендуется диетологами за счет содержания кофеина, полифенола, биофлавонидов и других химических веществ. Они способствуют улучшению самочувствия, дают прилив сил, улучшают работу мозга.

Пейте полезное какао и будьте здоровы!