Танцы – это отличный способ поддерживать хорошую форму. Ведь такие занятия делают человека привлекательным, способствуют оздоровлению организма, помогают выработать много полезных качеств и привычек. Если говорить более конкретно, то танцы:
-
- минимизируют риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы;
-
- формируют красивую осанку;
-
- помогают избавиться от лишнего веса;
-
- позитивно влияют на мышцы и суставы, помогают развить гибкость;
-
- улучшают координацию движений, укрепляют вестибулярный аппарат;
-
- делают человека более выносливым;
-
- наполняют бодростью и энергией;
-
- спасают от стресса;
-
- способствуют повышению самооценки;
-
- помогают развить чувство ритма.
Кроме того, танцы – это отличная возможность знакомиться с интересными людьми, находить новых друзей и единомышленников. Бальные танцы – это медленный вальс, танго, фокстрот, квикстеп, венский вальс (европейская программа) и ча-ча-ча, самба, пасодобль, румба, джайв (латиноамериканская программа). Каждому из этих направлений присущ свой ритм и настроение.
Для многих главным критерием при выборе школы танцев является удобное расположение. Однако не стоит записываться в первую найденную в интернете танцевальную школу неподалеку от дома. Лучше сходить на пробное занятие в каждый клуб, пообщаться с другими учениками, узнать побольше информации. Только после этого можно сделать осознанный выбор той школы танцев и того педагога, которые больше всего соответствуют вашим предпочтениям.
При выборе школы танцев необходимо задать себе вопрос о том, что вы ждете от занятий. Если вы хотите эффектно танцевать на вечеринках и в ночных клубах, вам вполне подойдет недорогая студия. Однако если вы планируете заниматься танцами серьезно, хотите участвовать в конкурсах и турнирах, вам лучше выбрать профессиональную школу.
Танцевально-спортивный клуб Insight (г. Санкт-Петербург) занимается обучением бальным танцам людей всех возрастных категорий – и детей, и взрослых. Обучение здесь Insight проводят профессиональные педагоги-хореографы. Занятия в Insight не дадут вам терять время понапрасну, ведь проще сразу научить правильно, чем потом переучивать.
Танцевальная школа Insight является достаточно авторитетной, ее ученики занимают призовые места в чемпионатах и на первенствах не только Санкт-Петербурга, но и во всероссийских турнирах. Если интересно, подробнее о бальных танцах в СПб читайте у нас на сайте. Если у вас возникнут какие-либо вопросы, вы сможете получить на них четкие ответы.
