Содержание
На основе лимона с древних времен люди изготавливали различные целительные средства. Неудивительно, ведь его состав полон полезных веществ, один только витамин С чего стоит.
Лимонный сок укрепляет волосы, его используют для осветления кожи, а кожура нужна для поддержания иммунитета и спасения от простуды.
Подробно рассмотрим пользу лимона для восстановления и укрепления ногтей в домашних условиях.
Польза
Плод лимона — кладезь полезных веществ. Из практически всех его частей можно сделать полезное вещество. Так, масла на основе лимона:
- оказывают укрепляющее и осветляющее свойство;
- обеззараживают кожу;
- освежают и дезинфицируют.
Химический состав
Рассмотрим, что содержится в лимоне и в каких пропорциях. Прежде всего, лимон богат витаминами различных групп. Кроме С, о котором все знают, есть и другие:
- Витамины группы РР, А.
- Витамины группы В — 0,04 мг.
- Витамины группы А — 0,02 мг.
- Витамин A (РЭ) – 2 мкг.
- Бета-каротин – 0,01 мг.
- Витамин С – 40 мг.
- Витамин Е — 0,2 мг.
- Витамин РР — 0,2 мг.
- Кальций 40 мг.
- Магний 12 мг.
- Железо 0,6 мг.
- Цинк 0,1 мг.
- Медь 240 мкг.
- Марганец 0,04 мг.
- Фтор 10 мкг.
- Молибден 1 мкг.
- Бор 175 мкг.
Показания
Назначается при авитаминозе, когда ногти становятся ослабленными, ломкими, приобретают желтоватый оттенок. Также рекомендуется в качестве профилактики для укрепления ногтевых пластин, поддержания их в эстетически привлекательном виде, для роста ногтей и их блеска.
Может ли нанести вред?
Но, несмотря на очевидную полезность лимона, использовать его нужно с умом. Во-первых имеется ряд противопоказаний, по которым использование даже в небольшом количестве того же сока лимона недопустимо.
Противопоказания
Например, если у вас явная аллергия на цитрусовые, то лучше избегать любых продуктов, содержащих лимонный экстракт. Обычно аллергическая реакция на лимон — это покраснение кожи и сильный зуд. Но у некоторых людей могут быть более серьезные симптомы — например, удушье и волдыри на коже. К ограничениям и мерам предосторожности тоже необходимо быть внимательней.
Ограничения
- Лимонный сок лучше не использовать на коже с раной или порезом, так как чувство жжения будет нестерпимым.
- Нельзя сочетать лимон с другими цитрусовыми, иначе можно спровоцировать различные реакции у вашей кожи.
- Аккуратнее сок лимона нужно использовать беременным и кормящим матерям.
Как использовать?
Для ухода за ногтями существуют различные способы использования лимона. Это может быть маска на основе сока, может быть ванночка для ухода.
Рассмотрим популярные и эффективные рецепты
Маска для отбеливания
Вам понадобится:
- Сок лимона — 100 мл.
- Каолин — 2 чайные ложки.
- Вода теплая — 200 мл.
- Смешать в указанных пропорциях, нанести на ногтевые пластины толстым слоем, подождать 20-30 минут, можно обернуть пищевой пленкой.
- Затем тщательно смыть водой, нанести увлажняющий крем.
Маска для отбеливания рецепт 2:
- Любой питательный крем смешать с двумя чайными ложками лимона и эфирным маслом лимона, добавить молочную сыворотку (200 мл) или кефир.
- Нанести толстым слоем на руки, надеть специальные перчатки или пищевой пленкой и завернуть в теплое полотенце.
- Держать около 15-20 минут.
- Затем смыть теплой водой, использовать два раза в неделю.
Питательная маска
- Смешать в равных пропорциях масла эфирные: лимона, ромашки, розы.
- Добавить масло авокадо, оливы и подсолнечника.
- Нанести на ногти, завернуть пальцы в фольгу, держать 20 минут.
- Затем смыть теплой водой, нанести питательный крем.
Рецепты
- Взять 200 граммов овсяных хлопьев, замочить в теплой воде, затем слить воду, добавить лимонный сок — три чайные ложки, а также чайную ложку морской соли.
- В ванночку погрузить руки, держать 15-20 минут.
- Затем ополоснуть руки.
- Применять два раза в неделю в течение месяца.
Второй рецепт для укрепления:
- Взять ванночку с теплой мыльной водой, добавить столовую ложку морской соли, сок лимона (две чайные ложки), эфирные масла чайного дерева, чабреца или касторовое масло.
- Погрузить в ванночку руки, держать 15-20 минут.
- Затем ополоснуть руки, нанести питательный крем.
Медово-лимонный компресс
- Для использования компресса вам понадобиться бинт с ваткой или плотный кусок хлопчато-бумажной ткани.
- Затем взять две столовые ложки любого натурального меда, смешать соком лимона и эфирными маслами (лучше на основе трав розмарина, ромашки или чабреца).
- Смесь смешать с небольшим количеством горячей (не обжигающе) воды, а затем наести на компресс.
- Наложить на руки, держать, пока смесь не остынет.
- Смыть остатки водой, делать компресс один раз в неделю.
Ванночка с йодом и глицерином
- Набрать теплую мыльную воду в ванночку, капнуть три капли йода, добавить пять капель глицерина и три чайные ложки лимонного сока.
- В ванночку опустить руки и держать 10-15 минут.
- Лучше не смывать смесь, а втереть в ногти, дождаться высыхания.
Кстати, сам йод можно в небольшом количестве нанести на ногти на ночь, если чувствуете, что они стали слишком ломкими.
Как применять эфирное масло?
Эфирное масло лимона можно добавлять в любые средства для ухода за ногтями. Желательно не переборщить, капать по несколько капель на ванночку или порцию крема. Эфирное масло более концентрировано и может быть противопоказано всем, у кого наблюдается аллергическая реакция на цитрусовые.
Лимон — прекрасное средство, которое не только ухаживает за ногтями, но и укрепляет пластину, помогает избавиться от желтого налета. Плюс — использование эфирных масел лимона помогает восстановить силы, является прекрасной аромотерапией и профилактикой простудных заболеваний.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
