Верующие придерживаются Великого поста. Первая «седмица» считается самой строгой. Чтение молитв, постные блюда и правила, что должны соблюдать верующие.
Какие молитвы читают в первую неделю Великого поста дома
В 2020 г. Великий пост длится с 02.03. по 18.04.2020 г. Понедельник (02.03 2020 г.) считается чистым. В древней Руси перед чистым понедельником провожали Масленицу, устраивали развлечения и проводили масленичные обряды, а вечером все процедуры завершали посещением русской бани. Считалось, что после очистки тела в бане в пост запрещено устраивать веселья.
Верующие, начиная с понедельника ели из старой посуды и носили старые наряды. Всю еду, которая оставалась после Масленицы, отдавали животным. Считалось грехом употреблять в пищу продукты животноводства. Каждый день можно было есть только определенную пищу. Согласно древним обычаям и рекомендациям священнослужителей, для очищения души следует читать молитвы:
Утром принято читать легкие молитвы:
Перед сном:
Также в пост принято читать молитву Св. Ефрему Сирину:
Молитвы принято читать в любое время дня, особенно тогда, когда человека начинают посещать грешные мысли. По словам священников, каждый день в течение Великого поста желательно читать Евангелия и Псалтырь. Молитвы нужно произносить неспешно в тишине и спокойствии.
Великий пост: что можно есть в первую «седмицу»
В первую «седмицу» Великого поста разрешено есть:
02 марта – пить воду.
03 марта – ржаной хлеб, овощи, фрукты, мед, орехи.
04-06 марта – сухоядение.
07 марта – горячая еда с маслом.
08 марта – горячая еда с маслом и немного вина.
Поста могут не придерживаться люди, у которых имеются проблемы со здоровьем.
Великий пост: главные заповеди
Во время поста нужно придерживаться основных правил:
- Радость. Невзирая на ограничения, человек должен достигнуть самопознания, переосмыслить жизнь, перестать суетится и научиться радоваться даже мелочам.
- Простота. В еде соблюдается разумная мера. Готовятся простые постные блюда. Пища употребляется умеренно.
- Отказ от вредных привычек. Во время поста отказываются от зависимости к сигаретам, алкоголю и наркотикам. Ограничивают просмотр сериалов.
- Молитвы. Следует молиться утром, в течение дня и вечером. Посещать богослужения. Читать Евангелие и Псалтырь.
- Суета. Человек перестает суетиться, ограничивает общение в социальных сетях и людьми. Стоит просыпаться рано, ходить на пешие прогулки, наслаждаться тишиной природы, стараться вести размеренный образ жизни, спать ложиться раньше.
- Важные дела. Отличная возможность сделать важные дела. Например, проведать родителей, уделить внимание семье и детям.
Во время Великого поста считалось грехом ругаться с членами семьи и другими людьми, заниматься обсуждением чужих жизней и вести раздольный образ жизни.
