Что характеризует фитнес-клубы и местные спортзалы, чем они отличаются друг от друга и на что обратить внимание, собираясь покупать абонемент. Нужно отметить, что если вас интересует спортивный клуб по доступной стоимости, то рекомендуем посетить данный сайт.
Они пользуются неослабевающей популярностью. Их очень много, и вы обязательно найдете такую в своем городе. Вопрос в том, будете ли вы чувствовать себя там хорошо. Клуб отличается массовостью, вы найдете людей разного возраста, пола и культурного уровня.
Конечно, в небольших спортзалах можно встретить и того, кто вообще не приходит на зарядку, а пялится, играет с телефоном или фотографирует прячущихся людей, но масштабы такого поведения по понятным причинам (меньшая площадь, меньше людей) значительно ниже. Брендовая одежда, гель, макияж, накладные ногти, солярий и бьющие в глаза неоновые названия брендов – норма в таких местах.
Чего вы не знали о фитнес-клубах
Сюда приезжают не только любители силовых и выносливых видов спорта, но и: ловкость — например, как можно быстрее печатать на телефоне, экстремальные виды спорта — те, кто любит перепрыгивать через штангу, когда вы приближаетесь к ней с намерением поднять или бездумно толкнуть через, когда вы делаете приседания, стратегические — они всегда найдут подходящий момент (скорее для себя, чем для вас) поговорить.
Качественное оборудование – вот что характеризует фитнес-клубы. Если посещаемость в клубе высокая, то и оборудование должно быть хорошее – обычный эконом. Обычно в абонемент входит возможность пользования сауной (если она есть) и занятия фитнесом. Все чаще вход осуществляется большим пальцем, чтобы открыть ворота, или вашей клубной картой.
Если вам не нравится популярная или радиомузыка, лучше сразу вложиться в наушники. К сожалению, в таких местах не бывает тишины, музыка играет из динамиков, а иногда даже наушники не могут ее заглушить.
Преимуществом является комфорт: сауна, душевые и просторные раздевалки, а также занятия фитнесом, предложение которых богато и разнообразно. Для начинающих групповые занятия — отличная альтернатива и способ познакомиться с новыми людьми, избавиться от смущения и получить возможность узнать об упражнениях. Дополнительным стимулом является время работы – все чаще в клубах можно заниматься круглосуточно, а значит, и по воскресеньям, и в праздничные дни.
Преимущества и недостатки местных тренажерных залов
Характерной особенностью небольших тренажерных залов является их низкая анонимность. Вы входите в клуб, надеваете наушники и на вас никто не обращает внимания. Это также может быть преимуществом, когда вы начинаете тренироваться и предпочитаете оставаться незамеченным.
В маленьких спортзалах все обращают на себя внимание, меньше людей, места тоже, и все рядом друг с другом ахают. Если вы смущающий человек, у вас могут возникнуть проблемы с тем, чтобы оказаться в таком месте.
Отсутствие анонимности означает, что рано или поздно кто-то, кто занимается рядом с вами, подскажет, посоветует какие-то упражнения, поможет, в фитнес-клубах приходится полагаться на себя. Распространенная причина, по которой девушки ходят на фитнес, заключается в том, что они не знают, какие упражнения можно делать.
