Не менее важна, чем эстетика, способность обуви обеспечивать защиту стопы во время ее использования – и здесь речь идет не просто о защите от несчастных случаев – речь идет о биомеханической защите, то есть характеристиках обуви, предотвращающих страдают от травм. Нужно отметить, что интернет-магазин одежды и обуви предоставляет качественный и не дорогой продукт, поэтому перейдите по ссылке, чтобы узнать все подробности.
Использование неподходящей обуви может привести к травме стопы. Например, слишком тесная обувь может стать причиной травмы меньших пальцев ног, например, появления мозолей на межфаланговых суставах.
Еще один важный фактор, на который стоит обратить внимание, — комфорт. Он не «цепляет» за пятку? Не сжимаете пальцы спереди? Он не свалится с ног, когда ты будешь ходить? Достаточно ли удобна стелька? Эти вопросы очень актуальны при выборе, так как они имеют значение в повседневной жизни.
Не забывайте, что важнее иметь красивую и утонченную обувь, чтобы чувствовать себя комфортно при использовании выбранной модели, и что она дает вам безопасность при ходьбе.
Итак, ознакомьтесь с 10 советами, как не ошибиться при выборе новой обуви.
Купите подходящий размер
Подошва обуви должна соответствовать размеру стопы. Свободная обувь может вызвать волдыри из-за трения кожи об обувь. Поэтому пятка не должна торчать при ходьбе. Слишком тесная обувь также является проблемой, так как сдавливает и травмирует пальцы ног. Выбирать на размер меньше, надеясь, что обувь станет шире, — не лучшая идея.
Разница в размерах стопы
Относительно часто бывают небольшие различия в размерах между левой и правой стопой. Если это ваш случай, используйте большую ногу в качестве параметра.
Покупайте обувь в конце дня
Ноги могут расширяться в течение дня, и это влияет на выбор размера обуви, поэтому лучше примерять обувь ближе к вечеру или вечером.
Кончики пальцев не должны касаться носка ботинка
Важно, чтобы пальцы ног могли свободно двигаться внутри обуви, поэтому они не должны касаться передней камеры (передней части обуви). Между пальцами и носком обуви должно быть расстояние 1 см.
Примеряйте обувь стоя
Не примеряйте обувь, просто сидя. Встаньте и сделайте несколько шагов для проверки обуви, так как стопа увеличивается в длину и ширину, когда она подвергается нагрузке тела, то есть когда мы находимся в положении стоя.
Тип носка имеет значение
Носки из шерсти и хлопка толще, чем носки из шелка и кашемира. Обувь с коротким голенищем может не защитить кожу пятки, из-за чего обувь «залипает» сзади. Примерьте обувь с тем типом носка, который вы будете носить с этой обувью.
Обратите внимание на шип
Такиньо — это часть, которая находится на кончике высокого каблука. Те, что сделаны из резины, имеют лучшее сцепление и, следовательно, имеют большую устойчивость.
Длительное ношение высоких каблуков может укоротить мышцы ног.
Постоянное ношение высоких каблуков может вызвать относительное укорочение задних мышц голени, в основном трехглавой мышцы голени («картошка» голени). Со временем может быть трудно носить более низкие каблуки.
Обувь из синтетической кожи и пластика может вызывать неприятный запах ног
Эти материалы создают теплую и влажную среду, способствующую размножению бактерий, вызывающих неприятный запах ног. Если вспотела нога, необходимо высушить обувь.
Думайте рентабельно
Необходимо учитывать цену обуви, а также учитывать прочность, отделку и качество материалов. Помните, что дешевое может быть дорогим, ведь именно ноги держат нас весь день!
Наконец, при некоторых состояниях и патологиях стопы может потребоваться обувь с особыми характеристиками либо для лечения, либо для облегчения симптомов.
