Наличие микоза стоп и грибка ногтей значительно снижает качество жизни. Больные жалуются на физические неудобства (развитие инфекции вызывает сильнейший зуд) и психологический дискомфорт. Пораженные пластины деформируются, постепенно формируется косметический дефект, наличие которого значительно снижает самооценку, вызывает переживания, негативные эмоции. Хроническое течение онихомикоза приводит к появлению опасных осложнений, поэтому многие, желая сохранить здоровье, желают знать, как передается грибок ногтей на ногах.
Характеристика возбудителя
Кожа человека имеет свою микрофлору. В ее составе есть полезные бактерии и условно-патогенные микроорганизмы. Они могут становиться опасными только при формировании исключительных условий. Передача грибковой инфекции переходит в тех местах, где присутствует идеальная среда для жизнеспособности спор и мицелия (высокая влажность, высокая температура воздуха). В саунах, банях, общественных бассейнах, аквапарках ими осеменены практически все поверхности. Пренебрежение правилами личной гигиены, отсутствие собственной сменной обуви приводит к тому, что к поверхности кожи прилипает огромное число патогенных микроорганизмов (миллиарды). Это не означает, что человек сразу заболеет.
Спровоцировать развитие инфекции могут разные факторы:
- резкое снижение местного иммунитета,
- травмирование кожи,
- обострение хронических заболеваний,
- пренебрежение правилами личной гигиены,
- наличие высокой потливости ног,
- пожилой возраст.
Течение описываемого заболевания неопасно для окружающих: больной онихомикозом человек, не является прямым источником инфекции. Даже если споры с пораженных ногтей разлетятся по всей комнате, а потом попадут на кожу ног какого-либо члена семьи, при сильном иммунитете риск развития болезни невелик. Она дебютирует только при наличии сопутствующих факторов-провокаторов, обозначенных выше.
Как передается грибок на ногах в быту
Возможных источников заражения много.
- Места с высоким уровнем влажности, в которых постоянно присутствует высокая температура воздуха (бани, сауны, ванные комнаты).
- Общие банные принадлежности (полотенца, тапочки, мочалки).
Передача инфекции осуществляется при непосредственном контакте с предметами, на которых присутствуют жизнеспособные споры грибков (банные тазики, коврики в ванных и душевых кабинках, чужие мокрые полотенца). От человека к человеку грибок ногтей передаваться не может: для заражения необходим опосредованный контакт с личными предметами больного человека (с выходной обувью, домашними тапочками, одеждой, носками, чулками). Вот почему нельзя надевать на себя чужую одежду.
Еще один разносчик инфекции – коврик, который лежит в прихожей у входной двери. Человек может заразиться, гуляя босиком по пляжу, применяя в магазине на босую ногу новую обувь.
Что происходит, когда грибок активируется? Он постоянно разрушает ноготь, в поисках питательных веществ роет тоннели. В процессе своей жизнедеятельности патогенный микроорганизм выделяет особые ферменты (кератиназы). Они разрушают коллаген, эластин, кератин, из которого состоит роговой слой пластины. Таким способом грибки пытаются растворить ткани, которые не может усвоить их организм.
При отсутствии лечения в тоннелях и ходах постепенно вырастают колонии. Для их существования необходимо пространство и пропитание, поэтому со временем происходят значительные структурные изменения: ногти утолщаются, расслаиваются, крошатся, на них появляются белые пятна – пустоты в роговом слое. Грибки в них чувствуют себя в относительной безопасности. Активные вещества местных противогрибковых препаратов сюда не проникают, поэтому лечение микозов только мазями оказывается малоэффективным.
Группы риска
Риск заражения возрастает только тогда, когда организм человека сильно ослаблен.
Поэтому в группу риска попадают:
- люди, только что перенесшие какое-либо заболевание,
- пациенты, по назначению принимающие в течение длительного времени антибиотики, кортикостероиды, противоопухолевые препараты,
- ВИЧ-инфицированные,
- дети до года (у них иммунитет еще только формируется),
- пожилые люди (у них защитные силы ослабляются вследствие преклонного возраста).
Опасаться грибковой инфекции стоит и тем, у кого на кожных покровах развиваются язвы, экземы, рожистое воспаление. Беречь свое здоровье необходимо и больным с варикозным расширением вен. Опасными считаются профессии, вынуждающие людей в течение длительного времени контактировать с водой (прачки, банщики, уборщицы), с химическими реагентами. По максимуму подвержены приобретению онихомикоза спортсмены, военнослужащие, рабочие предприятий, которые посещают общие раздевалки и душ. Заразиться грибком можно, часто примеряя на себя корпоративную одежду и обувь.
Как защититься от инфекции
Грибок не заразен, он не передается от человека к человеку, но если в семье появился больной, профилактическое лечение должны пройти все ее члены. Важно тщательно следить за состоянием ногтей, вовремя и правильно состригать отросший край, делать педикюр, тщательно чистить пространство под ногтем. При появлении первых признаков грибкового поражения не заниматься самолечением, а обращаться за помощью к микологу или врачу-дерматологу.
В местах общественного пользования всегда ходить в обуви, дома стараться носить носки. Специалисты советуют тщательно подбирать туфли и ботинки, тесные модели носить крайне редко и недолго. Примеряя новую пару на ногу, стоит надеть на нее хотя бы послед.
Полезно постоянно укреплять иммунитет. Для этого нужно отказываться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, включать в рацион питания больше продуктов, в составе которых содержится большое количество витаминов и минералов.
Большую роль в предупреждении заражения играет соблюдение правил личной гигиены. Важно пользоваться в быту только личным полотенцем, иметь свои банные принадлежности и домашние тапочки. Выбирая обувь для дома, стоит приобретать ту пару, в которой ноги не будут сильно потеть. Стирать носки и перчатки в воде, температура которой превышает 90 градусов по Цельсию.
Нужно следить за состоянием кожи стоп. Ее повышенная сухость формирует повышенный риск травматизма и, как следствие, развитие грибка. Для предупреждения заражения необходимо смазывать периодически кожу вокруг ногтевых пластин питательными и увлажняющими кремами.
Нельзя игнорировать повышенную потливость ног. Следует использовать средства, позволяющие купировать симптомы гипергидроза.
При посещении салонов красоты полезно обращать внимание на то, как соблюдаются в нем санитарно-гигиенические правила, как обрабатываются инструменты перед выполнением косметических процедур. В идеале нужно носить с собой индивидуальный набор.
