Иммунитет человека зависит от состояния его кишечника. В здоровом организме поддерживается баланс микрофлоры, которая делает функцию защиты от болезнетворных бактерий и вторжения вирусов.
Дословно иммунитет переводится с латинского как невосприимчивость к заболеваниям. Но это не только защита от инфекционных болезней, но и от собственных поврежденных клеток организма.
окружающая среда и Человек это единая экологическая совокупность, находящаяся в состоянии биологического равновесия. Баланс микроорганизмов в кишечнике человека, на его коже и слизистых оболочках, поддерживается постоянным и делает множество функций.
С позиций современной науки обычную микрофлору кишечника возможно разглядывать как совокупность микроорганизмов, постоянно заселяющих пищеварительный тракт и защищающих его от патогенных бактерий. Они оказывают антибактериальное и бактериостатическое воздействие, снабжают работу и антиинфекционную защиту иммунной совокупности.
При условии обычного физиологического состояния, населяющие желудочно-кишечный тракт человека микробы делают различные крайне важные функции, а также снабжают всасывания пищи и процессы переваривания, двигательную работу кишечника, синтез витаминов, ферментов, аминокислот.
Микрофлора человека насчитывает более 500 видов микроорганизмов. Вся эта совокупность пребывает в относительном равновесии. Микробы находятся в постоянном сотрудничестве между собой. Популяции микробов покрывают слизистые оболочки кишечника, они отторгают чужаков, не принадлежащих к их сообществу. Они потребляют те питательные вещества, которыми имели возможность бы воспользоваться попавшие в организм вредные бактерии. Под действием обычной флоры кишечника улучшается активность макрофагов, гранулоцитов и моноцитов, защищающих организм.
Микробы человека производят энзимы, витамины, гормоны, антибиотические природные вещества, участвуют в процессах переработки углеводов, жиров и протеинов, снабжая организм человека энергией. Исходя из этого крайне важно сохранять микрофлору в порядке: не травить антибиотиками, недоброкачественными продуктами и алкоголем питания.
Сейчас рекламируется огромное количество чудо-продуктов с крайне полезными бактериями. Производители убеждают, что эти супер-продукты окажут помощь вернуть естественную микрофлору кишечника, не информируя наряду с этим, что личная флора организма будет бороться с ними, как с неприятелями.
Отрегулировать все взаимоотношения сотен видов организмов при помощи пилюли нереально. Максимум из того, что мы можем сделать, это попытаться создать комфортные условия собственным кишечным бактериям, чтобы они сами поддерживали собственную численность и деятельно трудились.
Крайне важно регулярно и разнообразно питаться, избегать запоров, двигаться и пить довольно много жидкости. Тогда кишечник будет справляться со собственными функциями полностью и здоровье организма будет обеспечено.
Похожие статьи
-
Что такое иммунная совокупность человека и как она защищает организм от негативных действий окружающего мира? Как укрепить иммунитет? Что разрушает свойство организма защищать себя? Такие…
-
Микрофлора человека защищает его от болезней
Микрофлора человека это сообщество микроорганизмов, населяющих кишечник, постоянно живущих на слизистых оболочках и коже. От их состояния зависит здоровье человека.На рубеже ХХI века в мед…
