Загибаются ногти на руках вниз или вверх: причины, фото, рекомендации по лечению

252

Загибание ногтей – это закручивания ногтевых пластин относительно пальца. Может быть симптомом другого медицинского заболевания, после обнаружения которого проблемы с деформацией пластин постепенно проходят в процессе медикаментозного лечения.

Помимо нехватки витаминов и механических травм, существует множество причин, по которым может возникнуть эта проблема.

Почему ногти загибаются вниз?

1. Заболевания дыхательных путей

Если ногти загибаются вниз, это может указывать на проблему с дыхательными путями. Этот симптом часто присутствуют у людей с такими заболеваниями, как хроническая обструктивная болезнь лёгких, бронхит, астма и рак легких.

В этом случае деформация происходит из-за недостатка кислорода и ногти могут иметь синеватый или желтоватый цвет.

2. Недостатки витаминов и питательных веществ

Если тело не получает витамины и минералы в достаточном количестве, пластины могут скручиваться и разрушаться. Важно изменить своё питание, чтобы организм получал достаточное количество витамина B-12, железа и других полезных веществ.

В случае, если диета не помогает, необходимо пропить курс витаминов.

Совет. Для того, чтобы определить, каких именно веществ не хватает организму, сдайте кровь для лабораторных исследований.

Закручивание ногтей может быть связано с травмой. Если вы недавно повредили пальцы, вы можете заметить, что пластины начали деформироваться.

Несмотря на дискомфорт и внешний вид, не избавляйтесь от этого ногтя, так как под ним на травмированном участке кожи появится новая пластина.

Как только она вырастет, вы можете обрезать деформированный край.

4. Наследственность

Причиной искривления пластин может являться наследственность. Если у ваших родителей ногти загибаются вниз, то этот дефект не обойдёт стороной и вас. Нет причин для беспокойства, если вас не тревожат другие симптомы.

Читать также:  Под ногтем растет новый ноготь на ноге – чем лечить пустоту под ногтями на ногах?

Чтобы внешне ногти выглядели красивее, старайтесь подстригать их по мере необходимости.

В любом случае, обследование у доктора не помешает. Из-за наследственных проблем можно упустить важные заболевания, которые провоцируют этот симптом.

5. Хронические заболевания

При наличии хронических заболеваний печени и проблем с сосудами может возникнуть загибание ногтей вниз. В отдельных случаях это является симптомом воспаления кишечника и СПИДа.

Почему ногти загибаются вверх?

Койлонихия (загибание ногтей вверх) – медицинский термин, данный заболеванию хрупких и ломких ногтей, при котором они скручиваются вверх и внешне напоминают ложку.

Дефицит железа

В первую очередь эта проблема может быть связана с железодефицитной анемией. Железо является частью гемоглобина, белка в крови, который транспортирует кислород по всему телу.

Анемия возникает, когда организм не производит достаточное количество красных кровяных клеток, в связи с чем в тканях организма не хватает кислорода.

Железодефицитная анемия – это тип анемии, вызванный недостаточным количеством железа.

Загибание вверх также может быть вызвано травмой, воздействием растворителей на нефтяной основе (в профессиональной обстановке) или синдромом пателлы (сбой костной системы).

В редких случаях проявляется при гемохроматозе, болезни Рейно и волчанке. Загибание может проявляться в течение первых нескольких дней жизни младенцев, но в процессе формирования ногти приобретают обычный внешний вид.

Что делать при загибании ногтей? Рекомендации по устранению проблемы

Если вы пересмотрите свой образ жизни и питания, вы можете избежать загибания ногтей и привести их внешний вид в порядок. Основные моменты:

Читать также:  Слоятся ногти - чего не хватает и какие витамины пить

1. Принимайте питательные добавки

Загибание ногтей говорит о том, что вашему организму помимо железа не хватает множества других минералов и питательных веществ.

Например, таких, как витамины B12 и D3. Попробуйте включить в свой рацион продукты, обогащённые этими минералами – шпинат, сыр и рыбу.

2. Контролируйте уровень белка в организме

При дефиците белка возможны не только проблемы с ногтями, но и общий упадок всего иммунитета.

Белковая диета поможет предупредить проблемы с волосами и кожей. К сожалению, люди, страдающие проблемами с ногтями, подвержены и этим недугам.

3. Массируйте кутикулы

Если вы будете регулярно массировать кутикулы, вы можете выпрямить ногти и направить их в правильное русло. Получится не сразу, но со временем при каждодневном массаже можно добиться определённого результата.

Этим способом пользуются редко, но по эффективности он ничуть не уступает другим методам.

4. Минимизируйте использование химических веществ

Попробуйте уменьшить использование косметических средств с содержанием ацетона. Вы можете стереть естественную защитную плёнку, что заставит ногти закручиваться и разрушаться.

Совет. Если вы не можете отказаться от лака и жидкости для её снятия, посоветуйтесь со специалистом об аналоге, не содержащем вредных для вас веществ.

«Необязательно иметь наследственные проблемы или хронические заболевания, чтобы со временем ногти стали закручиваться и терять свою естественную красоту. Любое нарушение гигиены и халатное отношение к своим пальцам может привести к необратимым последствиям. Избегайте травмирования и попадания различной грязи. Мыть пальцы рекомендуется только мылом, предназначенным для мытья рук, и ни в коем случае не моющим средством.»

Читать также:  Зачем отращивают ноготь на мизинце и что это означает, Красивые ногти - дополнение твоего образа

Natalia Deift (врач-дерматолог, Германия)

Если вы будете ухаживать за ногтями, их искривление не будет бросаться в глаза. К тому же неостриженные загнутые пластины могут доставить множество неудобств в быту и на работе.

Даже при обычном прикосновении к другому человеку могут возникнуть различные царапины и травмы. Лучший способ избежать такой ситуации – регулярно стричь ногти, чтобы они выглядели аккуратными и ухоженными.

6. Пользуйтесь перчатками

При уборке по дому старайтесь надевать резиновые перчатки. Попадание химикатов на пальцы может усугубить ситуацию.

7. Принимайте биотин для профилактики загибания

Биотин – водорастворимый витамин, легкий и безопасный в использовании. Это дополнение используется для восстановления роста волос и ногтей. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Внимание! Избегайте попадания пыли и грязи под ногти во избежание инфекций и осложнений уже существующих проблем.

Всегда помните, что проблемы с ногтями – это первый сигнал о том, что с организмом что-то не так. Если ваш недуг не связан с травмой и наследственностью, немедленно обратитесь к специалисту, чтобы пройти полное обследование организма.

В домашних условиях вы можете избавиться только от симптомов, но заболевание никуда не денется и даже может усугубиться. Не забывайте следить за рационом питания и гигиеной. Обязательно придерживайтесь необходимых рекомендаций.