Содержание
Ногти на ногах чаще всего утолщаются у пожилых людей. Реже с этим явлением сталкиваются дети, подростки, взрослые мужчины и женщины. Вне зависимости от возраста такая проблема привносит в жизнь массу неудобств. Толстые и твёрдые ногти на ноге не только выглядят отталкивающе, но и вызывают болезненные неприятные ощущения.
Что делать когда ноготь стал утолщаться
Почему ногти на ногах могут стать толстыми
Причины того, что ноготь на ноге стал толще, могут быть самыми разными. Одни можно устранить собственными силами, другие – только при помощи специалиста.
Грибковое поражение
Грибковая инфекция – самая распространённая причина проблем с ногтями на ногах. Её невозможно не заметить. Ногти не только становятся толще, но и меняют свой цвет. Они теряют присущий им здоровый розовый оттенок, перестают блестеть. Если ноготь на пальце стал белёсым, жёлтым, коричневым, зелёным или чёрным; слоится и крошится; то стоит предположить, что виноват в этом грибок. Место поражения становится болезненным. Кожа вокруг ногтя зудит и опухает. Ноги издают неприятный запах.
Проявление и формы грибка
Стрессы и неправильное питание
Острые и хронические стрессы способны ослабить любой организм. Напряжённый рабочий график, постоянный недосып, яркие эмоции неизбежно ведут к психическому перенапряжению. Ногтевые пластины на пальцах ног из-за этого утолщаются, желтеют, меняют форму, начинают слоиться и ломаться. На них часто появляются углубления и наросты.
Ситуацию усугубит неправильное питание – слишком строгая диета или, напротив, переедание. Причины того, что ногти на ногах сильно утолщаются и становятся жёлтыми, могут крыться в дефиците или переизбытке витаминов и минералов.
Заболевания организма
Так выглядит утолщенный ноготь
Утолщение ногтевых пластин, их чрезмерная рыхлость, деформация могут оказаться проявлением экземы или начальной стадии псориаза.
Если ноготь на пальце ноги стал толще, посинел, изменил форму, то стоит задуматься о возможном нарушении кровообращения. Его причиной могут быть бактериальная инфекция, нарушенный обмен веществ или диабет. Ухудшается микроциркуляция крови из-за ношения тесной обуви, а также неправильной походки. Из-за этого ноготь тоже становится толще.
Причины проблем с ногтевыми пластинами могут быть вызваны заболеваниями периферической нервной системы. Если ноготь стал толще, то, возможно, повреждён нерв, связанный с конечностями.
Проблема может крыться в семейно-наследственных заболеваниях кожи. Таковым является поликератоз. Характерный для него избыток кератина провоцирует утолщение ногтевых пластин. Они утрачивают здоровый розовый цвет и становятся жёлтыми, серыми, иногда чёрными.
Что делать, если ногти на ногах стали толстыми
Эффективная борьба с утолщением ногтей возможна только после установления его причин, поэтому консультация врача – первый и самый правильный шаг к исцелению.
Лечение грибковой инфекции
Если ноготь на ноге вдруг пожелтел и стал толще, то стоит сразу обратиться к специалисту. Лечение назначается в основном медикаментозное. К оперативному вмешательству прибегают только в запущенных случаях.
Раньше медикаментозное лечение занимало полгода. От длительного приёма лекарств здоровье пациентов резко ухудшалось. В последнее время популярной стала пульс-терапия. Она представляет собой более щадящий укороченный курс лечения. Приём лекарственных препаратов перемежается периодами отдыха от них. За трёхмесячный период лечения толстые ногти на ногах должны исчезнуть.
Для борьбы с грибком широко используются наружные лекарственные средства: мази, а также крема. Сравнительно новым и наиболее удобным способом лечения утолщений ногтей на ногах является лак. Он обычно продаётся в комплекте с одноразовыми пилками и пропитанными спиртом тампонами. Они нужны для обработки ногтевых пластин. С помощью пилки нужно удалить с них поражённые грибком участки, а тампоном протереть поверхности. После этого можно наносить лак. Он уничтожает инфекцию, проникая внутрь ногтевой пластины. Через неделю лак снимается при помощи специального растворителя. Грибок исчезает в течение полугода.
Лечение утолщений ногтей на ногах народными средствами люди практиковали испокон веков. Очень полезно делать лимонные компрессы. К ногтю, который стал толще, прикладывают чайный гриб, а также смазывают его ежедневно йодом. Полезно делать тёплые ванночки. Обычно в них добавляют 9-процентный уксус или соду. С этой целью можно также делать настои из чистотела. Народными средствами лучше пользоваться в сочетании с медикаментозными.
Стоит отметить, что чаще толстый ноготь появляется на большом пальце ноги, реже – на мизинце. Лечение в обоих случаях одинаковое.
Здоровое питание и правильный распорядок дня
Фрукты и овощи полезны для вашего организма
Когда ногти на ногах приобретают жёлтый оттенок и утолщаются из-за стрессов, лечение может быть только одно – разумное распределение времени. Его должно быть достаточно как для работы, так и для отдыха. До выздоровления скрыть дефекты поможет полировка с помощью специальных бафов.
Если ноготь на ноге стал толще из-за неправильного рациона, то лечение должно заключаться в переходе на здоровое сбалансированное питание. Но он не должен быть слишком резким, иначе тоже принесёт вред.
Неплохим решением проблемы будет приобретение витаминно-минерального комплекса, особенно весной или осенью, когда организм больше всего в этом нуждается.
Нет причины – нет следствия
При лёгких формах псориаза больным нужно пользоваться лаками. Они способны замедлять процессы поражения ногтевых пластин, минимизировать возможность рецидивов и маскировать дефекты. При усугублении болезни применяются мази или крема. Исключительно народными средствами такими, как чистотел или череда, лечиться не рекомендуется.
При плохом кровообращении стоит исключить тесную обувь. Исправить неправильную походку поможет ортопед. В остальных случаях необходимо устранить причину основного заболевания, тогда пройдут и проблемы с ногтями на ногах.
Здоровые и ухоженные ножки
Что делать, чтобы ногти были здоровыми
Утолщение ногтевых пластин на ногах – неприятная проблема, которая может возникнуть у каждого. Минимизировать риск её возникновения помогут несколько элементарных правил.
- Подбирать обувь следует по размеру. Она не должна жать или доставлять дискомфорт при ходьбе.
- Ни в коем случае нельзя одалживать педикюрные принадлежности у другого человека.
- В спортивных залах, банях, бассейнах безопаснее использовать собственные резиновые тапочки.
- Соблюдение личной гигиены должно быть тщательным.
- Для профилактики полезно использовать содовые ванночки, делать различные компрессы.
- Любые раны и повреждения на ногах следует обрабатывать антисептиком.
- Необходимо внимательно и бережно относиться к своему здоровью и питанию.
