Отрастить крепкие ногти поможет всего один фундаментальный шаг. Простейший способ! Советы по уходу за ногтями. Домашние рецепты. А ещё. несколько фото не для слабонервных ногтеманьяков.
Приветствую 
Будучи с детства активным ребенком, никогда не задумывалась о длине и состоянии ногтей, могла подгрызть ноготок от нервов, оторвать отслоившийся кусочек, выбросить и забыть. 
В студенческие годы пришло осознание — ногти можно использовать как средство самовыражения.
Лаки меняла практически через день, рисовала всякую ерунду, клеила стразики, сыпала блестки. Перестала грызть что уже было достижением для меня и даже пыталась отращивать, но ломкость ногтей быстро поубавила мой энтузиазм. Помимо ломкости, кожа под ногтевой пластиной выглядела серой, а сами ногти желтыми. Из-за этого без плотного лакового покрытия на людях не появлялась.
Максимальная длина, которую раньше удавалось сохранить без отслаивания и ломкости.
Но однажды я осознала, что ПРОСТО НОГТИ отнимают у меня слишком много времени, финансов и нервов («Ай-яй-яй, стразик отвалился, ой-ёй»).
К тому же из-за длины (вернее её отсутствия) даже самые красивые узоры смотрелись как «каляки-маляки» на детских пальчиках. Я понимала, что нужно что-то делать и сделала первый шаг.
Я ВЫБРОСИЛА ВСЕ ЛАКИ (в косметичку)!
Зачем? Да вот что-то мне нашептывало в голове, что постоянное мазюканье ногтей смесью смол, растворителей, консервантов, загустителей, пигментов и чего-то там еще не может положительно влиять на ногтевую пластину. Нет, точно не может.
Опережая события, признаюсь — после отказа от лаков я забыла, что такое ломкость, расслоение и медленный рост ногтей. Чтобы не быть голословной, покажу наглядный результат, НО, поскольку отзыв про уход за ногтями, сперва поделюсь своими методами.
Для ногтей я рекомендую:
Касторовое масло.
Касторка — универсальный и эффективный помощник для ногтей. Это единственное масло, которое я использую и оно справляется со многими задачами — несомненно укрепляет ногти, ускоряет рост и благоприятно влияет на кутикулу. Также ускоряет регенерацию кожи, поврежденной при использовании пилочки для ногтей.
Никаких сложностей в использовании нет, масло впитывается достаточно быстро, смывать не нужно. Достаточно 2 недели перед сном втирать масло массирующими движениями в ногтевую пластину и кожу около нее для достижения видимого результата.
Лимонный сок для ногтей.
Лимон тоже один из спасителей для меня, ведь помимо укрепления ногтей, он замечательно отбеливает ногтевую пластину.
Для этого достаточно на 5 минут опустить ногти в ванночку с лимонным соком. Девушкам с чувствительной кожей рук можно разбавить сок с водой 1:1.
Подробнее о применении лимона в косметологии и быту я описала здесь.
Ванночки с морской солью.
Морская соль отлично укрепляет ногти и способствует заживлению поврежденной кожи около ногтей (иногда пилочкой травмируется), к тому же это просто приятная расслабляющая процедура.
Почаще радуйте пальчики солнечным светом.
Арабские женщины знают, что для здоровья важен доступ солнечного света к ногтевой пластине (и коже под ней), препятствие для света , например, слоем лака вредит общему состоянию ногтей и здоровью в целом, потому что в организме всё связано между собой.
Используйте перчатки при уборке дома и мытье посуды.
Ногти при контакте с водой становятся мягче и могут слоиться. Перчатки защитят от воды и едких бытовых средств.
Держите руки в тепле зимой.
Всегда носите перчатки по погоде. Низкие температуры нарушают кровообращение, делают кожу рук сухой, а ногти ломкими.
Включите в рацион продукты, богатые кальцием и витаминами группы В.
Питать ногти «изнутри» намного эффективнее, чем мазать на них всякие укрепители и ускорители роста. Поэтому питание является важным элементом для красивых, крепких ногтей.
Старайтесь реже травмировать кутикулу и ногти маникюрными инструментами.
Лично я категорически против обрезного маникюра — никогда не трогаю кутикулу. К тому же от касторового масла кутикула мягкая, аккуратно обрамляет основание ногтя и никак не портит внешний вид, на мой взгляд.
Если честно, меня порой передергивает, если вижу выскабленную до мяса кутикулу, когда кожа под основанием ногтя будто приподнята и образуется свободное пространство, которое кропотливо прокрашивают лаком. Бр-ррр..
После обрезания кутикулы у некоторых кожа покрывается корочками, заусеницами и даже местами запёкшейся кровью. кто-то правда считает это красивым? Вернее нет, задам вопрос иначе: если у вас происходит подобное после каждого обрезного маникюра, неужели не хочется оставить пальцы в покое?
Вообщем, я считаю, что необрезной маникюр красивее, аккуратнее и безопаснее. Главное ухаживать за кутикулой. Да и заметила на личном опыте, чем реже вмешиваться в «жизнь» ногтей со всякими щипчиками, пилочками, ножничками и палочками, тем крепче ногти и быстрее растут.
Собственно, это весь мой уход.
А вот и результат — длинные, крепкие, быстрорастущие — всё, как я и желала.
Длина никак не ограничивает меня в действиях — хлопочу по дому, открываю неоткрываемое, играю в волейбол, делаю шугаринг, ковыряюсь в вазонах с цветами и т.д.
По моим наблюдениям, красивые длинные ногти, без лакового покрытия, нравятся окружающим. так же, как и наманикюренные. Никто ни разу не вопил в ужасе что-то в стиле «аааа, ногти без лака, уууужааас», а наоборот — делают комплименты и удивляются, мол «Это свои? Круто!»
Это очередная попытка, сделала ровный срез (ну. как срез, пилочкой спилила) и не трогаю, пусть растут, дальше разберемся
Отказ от лаков для меня принес свои плюсы, помимо главного — укрепление ногтей — это еще увеличение свободного времени и финансовая экономия.
Я обоснованно считаю, что отказ от лаков должен быть первым, фундаментальным шагом для тех, у кого с ноготочками что-то не так. Вероятно, это решит 95% проблем с ногтевой пластиной.
Для тех, кто считает что ногти только и нужны для того, чтобы их красить, признаюсь — раза 2 в год я себе это позволяю. Обычно это красный лак.
Но сразу после такой однодневной слабости я обязательно ломаю ноготь. Это уже стало своеобразной приметой — если меня кто-то видит с накрашенными ногтями, значит скоро встретит с короткими.
Главное, без лака ногти такие крепкие, можно вписаться во что-нибудь тааааак, что на предмете столкновения остаются вмятины, но ногтям хоть бы что. А накрашенные ногти ломаются совершенно нелепо, однажды сломала, снимая носок.
Кстати, проводила эксперимент по достижению максимальной комфортной длины ногтей, могла бы и дальше растить. НО. На денек накрасила и в тот же день сломала 3 ногтя сразу.
Кстати, раз уж пошла такая грустненькая беседа о сломанных ногтях — я адекватно реагирую на подобные маленькие неприятности, как сломанный ноготь. Хотя знаю девушек, которые РЫДАЮТ над огрызком, пытаются его приклеить. хех)
У меня ногти ломаются тремя способами. И только после использования лака для ногтей.
1. Слоятся ближе к основанию.
Ноготь начинает гнуться в месте отслойки, истончаться и в итоге. уоа-уоа-уоа-уоооаааа:
Спасает только обрезка ногтя, при чем на пару миллиметров ниже места расслоения.
2. Надламываются у основания.
Такое бывает от случайных неверных движений, которые приводят к сгибанию ногтя. Эх.
В таких случаях осторожно срезаю ноготь, целую пальчик (потому что ему было явно бо-бо) и обрезаю остальные ногти так же под корень.
При которой можно лишь немного укоротить ногти, чтобы сровнять длину.
Кажется, это я не удержала книгу и она упала, прихватив с собой часть ногтя.
Надеюсь, никто в обморок не упал, это ведь всего лишь сломанные ногти) Отрастут и не раз, и не два.
На данный момент это вся информация, которой я хотела поделиться.
Каждый сам выбирает, какой уход за ногтями ему подходит, сколько красить ногти и чем красить, я свой оптимальный вариант нашла. Чего и вам желаю. Красивые ногти, это легко!
