Содержание
Эта вредная привычка быть не только у взрослых, но и у детей. Выглядит это довольно неприглядно. Даже отталкивающе. Справиться с сложно, но возможно — Lisa.ru расскажет, как это сделать.
Привычка грызть ногти по-научному называется онихофагией. В переводе с греческого языка это буквально означает «поедание ногтей». По мнению психологов, онихофагия — не что иное, как синдром навязчивых движений. Такой же, как привычка сосать палец или «хрустеть» им. То есть, это невротическое состояние. Почему ребенок грызет ногти и как его от этого отучить?
3 года и старше
Привычка грызть ногти, как правило, появляется у детей с 3-х летнего возраста. Конечно, ей бывают подвержены и взрослые. Но наиболее распространена она у детей и подростков от 3 до 15 лет.
Распознать человека, грызущего ногти, достаточно просто. Ногти на руках у него короткие и неровные, они расслаиваются и истончаются. Кутикула вокруг ногтевого ложа воспалена.
Ребенок грызет ногти. В чем причина
Почему онихофагия стартует у маленьких детей в возрасте 3-5 лет? Именно на этот возраст приходится активное общение малыша со сверстниками, познание окружающего мира и себя. В этот период ребенку особенно важно чувствовать себя нужным, любимым, быть под «надежной защитой». Это необходимо, чтобы неокрепшая детская психика справилась с новыми впечатлениями, вызывающими у него стресс.
Причины онихофагии могут быть самыми разными, но чаще всего у них психологический характер.
- различные стрессовые ситуации, вызывающие у малыша чувства вины, одиночества и незащищенности;
- конфликты со сверстниками;
- завышенные требования, предъявляемые к ребенку родителями;
- причины физиологического характера (отсутствие правильного ухода за ногтями, нехватка в организме некоторых минералов и витаминов);
- заболевания внутренних органов и систем, которые могут привести к развитию невроза и привычки грызть ногти;
- чрезмерная физическая и эмоциональная нагрузка или, наоборот, полное ее отсутствие;
- большое количество времени, проведенное за компьютерными играми и телевизором;
- копирование поведенческих реакций в семье, когда, например, онихофагия передается от отца к сыну.
Чем это чревато
Из-за такой проблемы у ребенка могут возникнуть следующие осложнения: повреждение ногтей и кутикулы, их формы, замедление роста ногтей, воспаление кутикулы, повреждение зубов и десен, заражение гельминтами и патологии органов желудочно-кишечного тракта, вирусные и микробные заболевания.
Отучить ребенка не так просто
В процессе диагностики проблемы должны участвовать врачи различных специальностей: педиатр, дерматолог, психолог, психотерапевт. На осмотре педиатр выяснит продолжительность и частоту обкусывания ногтей, уточнит, есть ли жалобы на работу ЖКТ.
Чтобы оценить состояние ногтей и кожи, локализацию, характер, глубину повреждения, нужно записаться к дерматологу. Специалист должен с помощью лабораторных тестов выяснить, нет ли бактериальной или грибковой инфекции ногтевых пластин и кожи вокруг.
Диагностика состояния пациента при онихофагии направлена, прежде всего, на оценку психоэмоционального благополучия. Ребенок это или взрослый — рекомендуется консультация психолога или психотерапевта.
Как правило, уже после первой беседы специалисту удается выяснить, что именно тревожит человека. Проводится ряд тестов, с помощью которых выявляется подверженность неврозам, определяется уровень нейротизма, темперамент, проводится оценка психологического состояния. По итогам беседы выявляются особо дисгармоничные свойства личности, которые нуждаются в коррекции.
Избавляться от проблемы нужно в комплексе
Онихофагию можно и нужно лечить. Если причины легко устранимы, то родители в состоянии сами справиться с проблемой без обращения к специалисту. Но если проблема давняя и уже есть какие-то серьезные последствия, ребенку необходимо комплексное лечение и наблюдение специалистов.
Лечение онихофагии проводится в двух направлениях: восстановление целостности ногтевых пластин и кожи, а также устранение причины психологического дискомфорта.
В зависимости от локализации, размеров и глубины поражения тканей, наличия или отсутствия инфекции назначаются местные лекарственные средства (мази, кремы, гели) с противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым эффектом.
Родителям ребенка, страдающего привычкой грызть ногти, не нужно ругать его: не стоит акцентировать на ней внимание. Лучше научить ребенка в стрессовых ситуациях переключаться и ухаживать за своими ногтями. Самое главное — дарить ребенку любовь, заботу и поддержку в любых затруднительных для него ситуациях.
После беседы с родителями психотерапевт может по необходимости назначить прием лекарственных средств на основе магния, успокаивающие чаи с мелиссой, ромашкой, фенхелем или валерианой.
При правильном лечении на восстановление ногтевой пластины и верхнего слоя кожи потребуется в среднем от 2 до 6 недель, на устранение психологического дискомфорта — 3-6 месяцев.
Самый эффективный способ профилактики этой неприятной привычки у детей — безусловная любовь родителей, их поддержка, внимание и забота.
Полезные советы родителям: что можно делать и чего нельзя
Нельзя:
1 Бороться с проблемой ребенка, не устранив свою
Очень часто ребенок начинает грызть ногти, подражая кому-то из взрослых. В этом случае бессмысленно убеждать малыша в том, что грызть ногти — вредно. Ведь каждый день маленький ребенок наблюдает, как то же самое делают его папа или мама. Начинать нужно с себя!
2 Бороться с вредной привычкой у ребенка не постоянно, а время от времени
Такая тактика не приведет к успеху. Если уж начинать отучать ребенка, то нужно делать это каждый день, без выходных или праздников. Требования, которые ты предъявляешь ребенку, должны быть четко сформулированы и мотивированы. Он должен знать, что именно он делает не так и какие могут быть последствия.
3 Грубо одергивать малыша и бить его по рукам
Проблему это не решает, а ребенок быстро поймет, что при папе или маме грызть ногти нельзя. А вот в одиночестве, когда никто не видит — можно. К тому же, ребенок грызет ногти не из чувства непослушания или назло родителям.
Он делает это неосознанно. Ругать его за вредную привычку или наказывать — значит, лишний раз травмировать и этим подталкивать как раз к тем действиям, от которых хочется избавиться.
4 Намазывать ногти чем-то горьким или невкусным
Не используй специальный лак или заклеивать ногти ребенку пластырем. Все эти меры неэффективны.
Можно и нужно:
1 Больше гулять с малышом на свежем воздухе
Сведи к минимуму время, которое он проводит за планшетом или смартфоном или у телевизора. Максимально допустимое время для просмотра мультфильмов и телепередач для ребенка — 1,5-2 часа в день.
Если позволять малышу смотреть телевизор дольше (мультик за мультиком — и так целый день!) или «зависать» у гаджетов, это может обернуться серьезными неврологическими патологиями. Потому что нервная система ребенка очень податлива к воздействию неблагоприятных факторов (например, быстро сменяющих друг друга ярких картинок).
2 Заняться укреплением ногтевых пластин
Каждый вечер перед сном внимательно осматривай ногти ребенка. Если появились заломы, расслоения или заусенцы, аккуратно исправляй дефект пилочкой и маникюрными ножницами. Так у ребенка постепенно будет формироваться новая полезная привычка регулярно ухаживать за своими ногтями.
Кроме того, полезно делать укрепляющие ванночки для ногтей с раствором морской соли или эфирными маслами.
