Здоровые и ухоженные ногти – неизменный атрибут в образе каждой женщины. Искусственный, наращенный маникюр каналу в лету, а на смену ему пришла мода на натуральные ноготки. Ухаживать за ними сложнее, при любых проблемах они начинают ломаться и расслаиваться. Но существует масса народных методов, как сделать руки красивыми и привлекательными.
Что влияет на здоровье ногтей?
Защита рук от бытовой химии
Ногти напрямую отражают состояние здоровья женщины. В норме они ровные, гладкие, достаточно упругие, их сложно сломать. Они состоят из кератина, между слоями которого находятся вода и жир, а также серы, кальция, хрома, селена, цинка и фосфора. Увеличение или уменьшение количества хотя бы одного элемента отражается на внешнем виде ногтей.
На ноготь негативно влияют:
Агрессивное воздействие бытовой химии.
Нарушения в работе эндокринной системы.
Недостаточное питание: нехватка в рационе жирных кислот, белка, кальция, витаминов А, Е, С и группы В.
Снижение уровня гемоглобина.
Стрессы.
Хронические воспалительные заболевания.
Наследственность: количество аминокислоты цистеина, в состав которой входит сера, определяется генетическим фактором.
Некачественные пилочки, ножницы или неправильно сделанный маникюр.
Покрытие ногтей дешевыми лаками, содержащими толуэн.
Даже один из этих факторов может кардинально влиять на внешний вид рук. А если одновременно присутствует сразу несколько причин, поддержать здоровье ногтей будет непросто. В этом помогут врачи и народные рецепты для роста и укрепления.
Рекомендации по применению масок для ногтей
Предварительное распаривание рук
Эффективность любого домашнего метода для оздоровления усиливается, если соблюдать несложные правила:
Снять лак. Плотное покрытие не даст проникнуть полезным элементам в ногтевую пластину. Да и сам маникюр пострадает от народных рецептов. Кроме того, считается, что через каждые 5 дней ногтям нужно давать отдохнуть от лаков на пару суток.
Распарить руки. Теплые ванночки раскроют поры клеток и усилят кровоток. Это поможет активным компонентам проникнуть внутрь.
Удалить кутикулу. Находящийся в основании ногтевого ложа кожный слой лучше убрать, так как он препятствует кислородному питанию.
Исключить аллергию. Если на какой-нибудь компонент кожа реагирует зудом, покраснением и высыпанием – его нельзя использовать. Проверить возможные аллергические реакции можно, нанеся каплю средства на сгиб локтя и оставив его на пару часов.
Использовать массаж. Каждую маску втирают несильными круговыми движениями. Так увеличится приток крови, а полезные элементы лучше впитаются.
Добавить тепло. Почти все маски лучше делать на ночь. Руки при этом утепляют хлопчатобумажными перчатками. Кроме того, смесь предварительно разогревают.
Аккуратно удалять состав с рук. Маску снимают чистой прохладной водой или тоником для очистки кожи.
Использовать питательный крем. После любого рецепта кожу дополнительно увлажняют мазями. Предпочтение лучше отдать тем, в составе которых есть витамины А, Е, С, протеины, аминокислоты, кератин, УФ-фильтры.
Соблюдать систематичность. Эффект будет заметен только при регулярном использовании народных рецептов.
Один из важных моментов при использовании масок для укрепления ногтей в домашних условиях – нельзя применять смеси, содержащие лимонный сок, перец и соль, если на коже есть порезы или грибок. Эти компоненты оказывают раздражающее действие и провоцируют дальнейшее развитие заболевания.
Также желательно чередовать маски, чтобы ногти не привыкали к одним и тем же компонентам. Не лишним будет обогащать любой состав несколькими капелями эфирных масел. Особо полезны выжимки из цитрусовых, розы, лаванды, чайного дерева, сандала, пачули, ромашки.
