Почему ребенок грызет ногти и что делать – советы психолога

Погрызенные, неопрятные, страшно выглядящие, неправильной формы ногти у ребёнка – беда, с которой приходиться иметь дело многим родителям. Почему дети грызут ногти и каким образом отучить их от этого занятия максимально правильно – читайте в нашей статье.

Согласно статистике, склонность к обгрызыванию ногтей наблюдается у каждого 3-го ребенка, возрастом от 3 до 10 лет.

Содержание, быстрый переход

Пагубная привычка или психологическое отклонение?

«Онихофагия» — так в медицине называется склонность к обгрызанию ногтей. Однако, одними ногтями мало кто ограничивается и под зубы идёт ещё и близлежащая кожа. И такое отклонение называется уже иначе, а именно — «дерматофагия» (неконтролируемая тяга к откусыванию кутикул). Как правило, подобная склонность, проявляется у детей возрастом от шести до десяти лет. Дети старше 10 лет, если ничего не предпринимать и не отучать, грызут ногти еще охотнее – каждый 2-й ребёнок, согласно статистике.

Девочки менее подвержены онихофагии или дерматофагии, чем мальчики. Они имеют большую тягу к прекрасному, да и стрессоустойчивость у них повыше.

Психологи утверждают, что это не просто вредная привычка, которая пройдёт «с возрастом», а проблема, имеющая под собой вполне определённый «фундамент». Поэтому для того, чтобы ребёнок перестал грызть ногти нужно определить причину, а не ругать/наказывать его или мазать пальцы горчицей, по совету Бабы Гаси из соседнего подъезда.

Причины

Склонность ребёнка к обгрызыванию ногтей и кожи вокруг них всегда происходит по какой-то причине, а не просто так. Например, значительные перемены в жизни (переезд, немотивированные запреты, смена детсада, проблемы в школе и т.д.), которые в той или иной степени накладывают свой отпечаток, могут спровоцировать эту вредную привычку.

Внезапно упавший психологический груз, конечно же давит на ребенка. Поэтому обкусывая ногти, он неосознанно пытается как-бы «выгрызть» проблему, тем самым избавившись от неё.

Физиологические причины

• Авитаминоз по причине неправильного питания ребёнка.
• Отклонения в работе центральной нервной системы. Речь идёт о повышенной возбудимости, неврозах и других недугах связанных с этим.
• Болезни сердечно-сосудистой системы.
• Глисты и подобная гадость. Порой дети грызут ногти из-за присутствия в организме гельминтов и прочих паразитов.
• Когда ребенку приходится соблюдать определённую диету, и он не может кушать то, что хочет. Немотивированные ограничения, скажем, в сладком ни к чему хорошему не приведут в принципе.
• Слишком быстрое отлучение от груди или соски, невзирая на плачь.
• Банальная гигиена. То есть, вы не подстригаете своему ребёнку ногти своевременно, из-за чего ему приходиться орудовать зубами.

Причины социально-психологического характера

• Серьёзная психологическая травма, связанная с утратой.
• Неожиданный оглушительный звук (клаксон), лай собаки, резкое движение, крик и другие внезапные факторы, которые могут застать врасплох и взрослого человека, способны отразиться на психике ребенка возрастом от 2 до 5 лет.
• Частые ссоры родителей. Грызть ногти — это ещё самое безобидное, что может начать делать ребёнок при неблагоприятной атмосфере в семье.
• Быстрая смена привычной обстановки без объяснения (переезд, переход в другую школу, проблемы в ней и прочее).
• Чрезмерная нагрузка различными активностями. Занять некоторую часть свободного времени своего чада изучением иностранных языков, кружками, секциями и другими занятиями — это хорошо. Но во всём нужно знать меру. Кого-то хватит на несколько дополнительных активностей и ещё останутся силы на хулиганства, а кто-то устанет и от одного. Подобные неоправданные перегрузки могут привести к быстрой утомляемости, постоянной вялости, рассеянности внимания и неврозам.

Нездоровые взаимоотношения родителей, а также их частые конфликты, крайне негативно сказываются на неокрепшей детской психике.

• Недостаточная занятость ребенка тоже может повлечь за собой обгрызывание ногтей, кроме всего прочего.
• «Дурной пример заразителен». Откусили заусенец на глазах у ребёнка? Считайте, что он уже начал делать то же самое, но с большим энтузиазмом.
• Бесконтрольное питание. Употребление, скажем, газировок или сладостей в больших количествах, обязательно приведет к повышенной возбудимости ребенка и, как следствие, он начнёт грызть ногти.
• Недосып, пересып и другие проблемы со сном.
• Заниженная самооценка. Как правило, подобные комплексы развиваются в возрасте старше 8 лет. Естественно, что вы хотите, чтоб ваш ребёнок преуспевал во всём за что берётся. Однако, излишняя требовательность и давление ни к чему хорошему не приведёт. Из-за страха подвести родителей, ребёнок может начать грызть ногти и это ещё самое безобидное к чему это может привести.

Что будет, если игнорировать проблему?

Дожидаясь, когда это пройдёт само собой, «с возрастом», вы сделаете только хуже. Откусывание кутикул и обгрызание ногтей на регулярной основе может привести к:

• увечью ногтей и кутикулы;
• неопрятному и неухоженный виду;
• неправильному росту ногтей;
• надрывам, в которые может попасть инфекция, что вызовет нагноение;
• недугам желудочно-кишечного тракта, из-за попавших вирусов и микробов, находящихся под ногтями;
• повреждению десен, в которые также можно занести инфекцию;
• психологическим отклонениям (например, замкнутости, асоциальности и т.д.).

Что делать, если ребёнок грызёт ногти?

Надеемся, что вы прочитали предыдущие пункты, так как именно выявление причины служит ключом к избавлению от этой вредной привычки. Узнайте её и устраните как можно скорее.

Однако, существуют общие рекомендации от психологов о том, как отучить грызть ногти:

• никогда не отчитывать ребенка, застав его кусающего кутикулы, и уж тем более не применять силу или смазывать пальцы горчицей/острым перцем чили;
• следить за гигиеной рук;
• адекватно реагировать на выражение любых эмоций ребёнка;
• следить за правильным питанием, достаточным количеством сна и занятости в соответствии с рекомендациями по возрасту;
• занимать активностями, направленными на развитие мелкой моторики (рисование, собирание пазлов/лего, игра на музыкальных инструментах и прочее);
• поговорить с ребенком на равных, (да, обязательно прям как со взрослым человеком), о возможных проблемах, которые могут у него возникнуть, если он не перестанет грызть ногти;
• по возможности ограждайте его от психологических травм;
• ненавязчиво спрашивать о беспокойствах чада, которые он может выразить даже в рисунке.