Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях

Проблема слоящихся ногтей возникает далеко не у всех. Но иногда взрослые и дети подвержены нарушению формирования ногтевой пластины.

Женщины спасаются укреплением путем наращиванием, мужчины просто обрезают ногти. Дети обгрызают мешающие им «лохмушки» зубами, нередко до крови. В любом случае проблему расслаивания ногтей достаточно просто устранить не выходя из дома. Но чтобы найти решение слоящихся ногтей, следует устранить причины.

Причины

Многие девушки считают, что трещина на ногте – всегда результат механического воздействия на него, ушиб, или другое повреждение. Однако есть большое количество других факторов, способствующих тому, что ногтевая пластина постепенно становится тоньше, подвергается преждевременной ломке.

Есть ноготь треснул не в первый раз, нужно понять, почему это происходит. Так вы сможете предотвратить образование новых трещин.

Внешнее воздействие

Самые распространенные случаи образования поломок на ногтевой пластине стандартно связаны с агрессивным внешним воздействием.

Для этого может быть несколько предшествующих факторов:

1. Ушиб пальца.
2. Защемление.
3. Работа с химикатами и агрессивными компонентами без использования перчаток.
4. Переохлаждение рук или наоборот – перегревание на солнце.
5. Постоянный контакт с водой.
6. Резкая смена температурного режима.

Уделите внимание этим факторам, так как их девушки нарушают чаще всего. Нельзя пренебрегать использованию резиновых перчаток во время работы с химическими средствами (краски, лаки, моющие составы) и во время прогулки по улице в холодное время года.

Также учитывайте, что во время поездки на курорты состояние ноготков тоже может портится, поэтому уделите внимание выбору ухаживающих средств – масел, ванночек, масок, которые дополнительно укрепят их, предотвратят образование трещинок.

Недостаток полезных веществ

В нормальном состоянии из организма человека к кончикам пальцев поступает большое количество микроэлементов, витаминов, которые перенаправляются к ногтям через матрикс. Однако проблемы с гормональным фоном или недостаточным употреблением витаминов в рационе могут привести к их недостатку.

При малом поступлении полезных веществ в структуру, они постепенно становятся тоньше, из-за чего и могут образовываться трещины.

Чтобы восстановить состояние ноготков, нужно сбалансировать питание и включить в рацион специальные добавки, в составе которых есть кальций, железо и другие микроэлементы.

Заболевания ногтей

При образовании грибка на поверхности, портится состояние всей ногтевой пластины, так как он способствует постепенному разрушению верхних слоев ногтя, способствуя образованию трещинок и отслоек на поверхности.

Устранять грибок нужно специальными медикаментами в виде раствора, который нужно использовать несколько раз в день для восстановления ноготков.

Физиологические причины

Фактор, который сложно исправить самостоятельно, способствовав восстановлению состояния ноготков, — генетические предрасположенности девушки. Если у ее мамы, бабушки были слабые, тонкие ногти, то состояние натуральной пластины не будет плотной.

Однако ухудшить здоровье ноготков может и временное изменение гормонального фона, скачки гормонов, связанные с развитием заболевания в организме или воспалительными процессами.

Есть несколько факторов, сопровождающихся возможным появлением повреждений:

• Сахарный диабет;
• Беременность;
• Нарушения работы ЖКТ;
• Проблемы с печенью;
• Дерматологические заболевания чувствительной поверхности кожи.

При наличии подобных факторов, временное ухудшение состояния здоровья ногтей нормально, однако уделите внимание грамотному их восстановлению после болезни или вынашивания ребенка. Для этого нужно включить в рацион витаминные добавки, укрепляющие ногти.

Неправильное питание

Из-за неправильного питания страдает здоровье всего организма девушки, включая волосы, зубы, кожу, ногти. Связано это стандартно с излишним употреблением жирной, соленой, острой пищи, которая задерживает воду в организме и способствует образованию токсинов, которые не выходят из него.

Закупорка пор из-за большого количества приводит к задержкам поступления микроэлементов в матрикс (корень), из-за чего он начинает портиться.

Чтобы устранить проблемы, восстановите водный баланс в организме. Для этого нужно выпивать минимально 1,5-2 литра воды в день, чтобы полностью промыть организм и восстановить его здоровье, нормальную работу всех органов.

Укрепляем ногти с помощью масок

Да, для ногтей тоже существуют рецепты целебных масок, которые помогают укреплять и восстанавливать их. Для вас я сделала небольшую, но эффективную подборку:

1. Берём оливковое либо подсолнечное масло в размере 1 ст. л., смешиваем с 5 каплями сока лимона и 3 каплями йода. После перемешивания состав нужно тщательно втирать в сами ногти и области вокруг них.
2. Можно сделать пюре из любых кислых ягод в кожу пальцев и ногти. Приготовить кашицу из них нетрудно.
3. Чтобы сделать ногти более прочными, придётся немного больше повозиться. Растапливаем пчелиный воск и добавляем варёный желток в него. Наносим на ногти смесь на 20 минут. Когда воск застынет полностью, просто снимаем его с ногтевых пластин. Эта процедура напоминает парафинотерапию, которую тоже можно проводить дома с целью упрочнения ногтей. Она достаточно эффективна и полезна для наших ногтей.

Такие маски можно делать хоть ежедневно. Средства по любому из рецептов, в отличие от ванночек, чем больше вы будете держать на ногтях, тем им будет лучше. Можно делать маски на ночь, надевая резиновые перчатки или напальчники.

Виды ногтевых трещин

От причины порчи ногтевой пластины, образования отслоек и поломок зависит и тип расположения проблемы. Стандартно девушке нужно уделить этому внимание, чтобы настроить грамотное лечение, предотвратив дальнейшее увеличение ее размера и сильное повреждение ноготка, который сложно будет реабилитировать.

Вертикальные

Самая опасная и неприятная разновидность повреждения ногтевой пластины – когда она трескается вдоль по всей длине или наполовину, однако всегда есть риск ее продлевания, из-за чего страдает весь ноготь, включая его основания.

Стандартно связана такая поломка не с механическим повреждением пальцев, а несколькими факторами:

1. Болезни крови.
2. Инфекционное заболевание, грибок.
3. Травмы (поломка пальцев, растяжение мышц или проблемы с суставами).
4. Химические ожоги

Обычный ожог кипятком также может привести к раздвоению ноготка, поэтому сразу после ошпаривания пальцев горячей водой нельзя погружать их резко в холодную воду, чтобы предотвратить образование трещины из-за резкой смены температурного режима.

Такое повреждение может быть опасно из-за рисков занесения инфекции под кожу, поэтому уделите внимание грамотной обработке ногтей.

Продольные

Стандартно появляются только на руках девушки, часто сопровождаются отслойками и появлением небольших сколов в зоне свободного края ноготка.

Может быть связано повреждение только с поломкой свободного края или повреждением еще не отросшего ногтя. Если отломанная часть не оторвалась, плотно закрепите ее лейкопластырем, чтобы предотвратить сильное повреждение ногтя, которое сложно будет восстановить, чтобы естественный маникюр выглядел аккуратно.

Трещина посередине

Трещина может начать образование не у свободного края ногтевой пластины, а с ее внутренней части – около кутикулы. Это становится причиной дальнейшего появления неровностей, бугров на натуральном ногте, даже после заживления.

Стандартно появляется из-за сильной травмы рук, особенно пальцев, из-за чего повреждается роговой слой.

Становится заметна она не сразу, но обычно спустя 1-2 дня на основании ногтя появляется небольшая вмятина, из которой исходит повреждение. Чтобы предотвратить усугубление проблемы, нанесите на нее прозрачный лак для ногтей, предварительно обработав. Это предотвратит образование вертикальной трещине, которая может привести к занесению инфекции в организм.

Поперечные разломы

Поперечные разломы – это отслойки, которые встречаются у многих девушек. В малых формах они связаны с неправильным уходом за состоянием рук, пальцев, частым нанесением декоративного покрытия в виде гель-лака и ослабления ногтевой пластины.

Однако фактор может привести и образованию поперечной трещины на всей поверхности, что говорит о более серьезных последствиях. Стандартно связано появление проблемы из-за серьезного заболевания:

• ВИЧ-инфекция;
• Псориаз;
• Сахарный диабет 3,4 степени.

Уделите внимание своему здоровью при образовании проблем и обратитесь к врачу, чтобы обозначить причину их проявления.

Что делать в первую очередь

Образование трещин может быть разным. Предварительно учитывайте его тип: если был поврежден свободный край, аккуратно спилите его пилкой, двигая ей в одном направлении, однако поражение общей части опасно занесением инфекции в организм из-за образования открытой раны, поэтому будьте аккуратны с ним.

Соблюдайте технологию первой помощи ногтям:

1. Продезинфицируйте место поражения. Для этого используйте ватный диск, смоченный перекисью водорода. Использовать антисептические средства на основе спирта нельзя, чтобы не раздражать эпидермис.
2. Смажьте пальцы косметическим маслом или жирным кремом.
3. Заклейте трещину лейкопластырем.
4. Обратитесь к врачу.

Обращение к врачу при образовании серьезной трещины по неизвестным причинам обязательно, так как экстренная порча структуры ногтя может подразумевать развитие серьезного заболевания в организме, которому нужно уделить внимание.

К тому же, врач пропишет грамотное лечение, которое поможет аккуратно восстановить целостность ноготка, предотвратив занесение грязи или инфекции через трещину.

Профилактические меры для предотвращения расслаивания и ломкости

В завершение моего повествования хочу дать вам несколько полезных советов, которые помогут вам содержать ноготки в порядке:

1. Старайтесь мыть руки не холодной, а только тёплой водой.
2. Ограничить по максимуму контактирование ногтей с водой, если моете посуду – надевайте перчатки, к ним быстро можно привыкнуть.
3. Не забывайте о маникюре, для обеспечения красоты и здоровья ногтям достаточно совершать такой сеанс дважды в месяц.
4. Следите за правильностью своего питания.
5. Не увлекайтесь частыми наращиваниями ногтей.
6. Если подпиливаете ногти, то лучше применяйте для этого пилочку из стекла. По бокам подпиливать ноготки вообще не следует.
7. Постоянно увлажняйте и питайте ногти и руки кремами. Желательно, чтобы в их состав входили витамины А и Е.
8. Избегайте попадания на руки моющих и чистящих средств или сведите эту вероятность к минимуму. Как и в случае с мытьём посуды я снова советую надевать перчатки.

Теперь вы знаете, как укрепить ногти чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях. Не забывайте, что лучше предупредить проблему, чем потом от неё избавляться, и случай с ногтями не исключение.

Как остановить развитие трещины

Если трещина образуется на основании ноготка или с одного ее края, уделите внимание ее закреплению, чтобы предотвратить ее продление до конца, что приводит к раздвоению ноготка.

Для остановки развития трещины используется стандартно медицинский клей БФ-6. Он не воздействует на трещину агрессивно, а способствует ее закреплению и дополнительно обеззараживает пораженную зону.

Однако часто девушки используют лак для устранения повреждения, но не всегда это разрешается, что связано с возможностью его затекания в трещину. Учитывайте этот фактор, который зависит от типа трещины. При наличии небольшого, неглубокого скола, зафиксировать его лаком разрешается.

Лечение трещин

Чтобы трещина не сказалась на здоровье ногтевой пластины и ее виде после отрастания длины, нужно уделить внимание лечению повреждения. Его стандартно прописывает врач, исходя из типа поражения, однако есть общие рекомендации, применение которых усилит эффект реабилитации.

При лечении трещины, рекомендуется использовать процедуры комплексно – воздействуя на нее изнутри и фиксируя снаружи.

Применение медикаментозных препаратов

Воздействие на ногтевую структуру изнутри обязательно, так как повреждение ноготка – большой стресс для его матрикса и всего организма, так как в кончиках пальцев находится большое количество нервных точек.

Комплексно относитесь к лечению повреждения:

• Включите в рацион витаминные добавки, имеющие в составе аминокислоты и жирные кислоты, активизирующих регенерацию новых клеток и укрепляющих ногти;
• Добавьте в питание витамины А, D, Е;
• Принимайте препараты, которые благоприятно воздействуют на сосуды.

Витаминные добавки к еде можно употреблять в качестве профилактики, поэтому принимать их можно без особых ограничений и запретов, однако не всегда препараты для сосудов допускают их совмещение, поэтому рекомендуется посоветоваться с врачом.

Народная медицина

Есть и другие способы, которые дополнительно ускорят заживление трещины.

Проводить можно несколько манипуляций:

1. Ежедневно смазывайте ноготки косметическим или оливковым маслом для дополнительного увлажнения.
2. Используйте ванночки с морской солью.
3. Делайте маски для ноготков, в состав которых входят укрепляющие компоненты: йод, парафин (воск), мед, лечебные отвары из трав.

Грамотный уход за руками ускорит заживление трещины на ноготках, из-за чего снижается риск повторного появления повреждений, сколов, отслоек.

Другие домашние процедуры

Кроме дополнительного проведения ухаживающих манипуляций: ванночек, масок, ежедневного использования масел, нужно уделять внимание обращению с ноготками. Для этого периодически при нанесении масел или кремов делайте массаж пальцам, чтобы ускорять обмен веществ и кровообращение.

Учитывайте и то, что нужно аккуратно делать маникюр. Для этого не используйте ножницы для срезания свободного края, а подпиливайте его пилочкой. Кутикулу в этот период трогать не нужно, так как вы можете привести к ухудшению состояния трещины.

В качестве дополнительного ухода за ноготками можно использовать и готовые магазинные растворы, однако уделяйте внимание их составу – в них не должно быть кислот, щелочей или других агрессивных компонентов.

Делаем домашние ванночки для укрепления ногтей

Очень полезно для наших уставших и ослабленных ноготков разнообразие в виде лечебных ванночек. Самая простая, но эффективная процедура предполагает использование морской соли. Просто растворите щепотку в воде и на 15 минут опустите в раствор пальцы. Это не займёт ни много времени, ни средств, зато положительно скажется на ногтях. Не забудьте после ванночки ополоснуть руки и смазать кремом.

Я согласна с мнением многих экспертов, что приём ванночек на основе йода является наиболее результативным приёмом. Поэтому подобрала для вас пару рецептов:

1. Смесь каменной соли и йода. Берём первый вариант раствора и добавляем к нему несколько капелек йода. Состав готов, опустите в него пальцы на 20 минут. Не стоит частить с такими мероприятиями, проводите их дважды в неделю, а лучше 1 раз.
2. Коктейль лимона с йодом для укрепления. Понадобится по половине стакана тёплой воды и свежевыжатого сока лимона, 1 ст. л. морской соли, 4 капли йода. После 15-минутной процедуры нужно увлажнить руки кремом.

Всегда помните о том, что йод приносит ногтям пользу лишь в разбавленном виде. В чистом виде наносить его на ногти нельзя во избежание пересыхания.

Ещё я слышала о большой пользе хорошего натурального вина для ногтей. На основе напитка тоже создаются ванночки.

Вариант 1. Красное вино (200 мл) необходимо нагреть и растворить в нём 1 ст. л. соли. В таком растворе необходимо держать ноготки около 25 минут.

Вариант 2. Можно использовать и белое вино, его тоже необходимо нагреть. В тёплую жидкость добавляем по ложке мёда и сливочного масла. Аналогично держим ногти в массе около 25 минут.

Винные ванночки можно делать чаще, чем йодовые, 2–3 раза в неделю. После них кончики ногтей перестанут слоиться, а сами пластины укрепятся. Не забывайте всегда мазать руки кремом после приёма таких ванн.

Не могу и не отметить пользу для ногтей от травяных ванн. Можно приготовить отвар из корня лопуха, зверобоя и ромашки, чтобы восстановить повреждённые ногти. Все тары берутся в равных пропорциях, заливаются кипятком и настаиваются примерно 20 минут. Можете делать их даже трижды в неделю.