При пользовании «Инфоуроком» вам не нужно платить за интернет!
Минкомсвязь РФ: «Инфоурок» включен в перечень социально значимых ресурсов .
Здоровье человека в современном мире зависит от многих факторов. К сожалению, очень часто человек сам подвергает свое здоровье огромному риску, когда не может справиться с вредными привычками. Одной из таких привычек является обкусывание ногтей. Очень часто этим недугом страдают дети. Для своей работы я выбрала тему «Почему нельзя грызть ногти?». Этот выбор не случайный. Я давно страдаю этой вредной привычкой. Взрослые мне говорят, что это очень вредно, но я все равно никак не могу прекратить грызть ногти. Выполнив исследовательскую работу, я хочу узнать, почему вредно и как можно избавиться от вредной привычки.
Актуальность исследования состоит в том, что многие дети грызут ногти, не задумываясь, что это очень вредно.
Цель исследования: выяснить, почему вредно грызть ногти.
1. Изучить строение и функции ногтей человека;
2. Выяснить, почему человек грызет ногти и чем это опасно;
3. Найти способы избавления от этой вредной привычки;
4. Разработать и распространить памятку для обучающихся о гигиенических правилах.
Гипотеза проекта: если будем грызть ногти, то принесем огромный вред нашему организму.
Объект исследования: ногти.
Предмет исследования: влияние вредной привычки на развитие нашего организма.
1. Изучение и анализ научной литературы.
2. Работа со справочной литературой; интернет — ресурсами.
6. Анализ и обобщение полученных результатов.
Этапы работы над проектом:
Выбор и формулировка темы;
Беседа со старшей медицинской сестрой Волковой Е.А.;
Но́гти — это роговые пластинки на тыльной поверхности концов пальцев верхних и нижних конечностей. Ногти являются производными эпидермиса.
Ноготь состоит из частично видимой ногтевой пластины и корня ногтя .
Ногтевая пластина — это видимая наружная часть ногтя, состоящая в основном из ороговевшего белка кератина , между пластинами которого расположены липидные прослойки и молекулы воды. С трех сторон ногтевая пластина уходит внутрь кожных покровов, а со стороны кончика пальцев имеет свободный отрастающий кончик, который в обиходе мы и называем ногтем. Ногтевая пластина состоит из 100-150 слоёв кератина, и имеет толщину 0,3 – 0,5 мм.
Корнем ногтя называется задняя часть ногтевой пластинки под задним ногтевым валиком. Лишь небольшая часть корня ногтя выступает из-под ногтевого валика в виде беловатого участка полулунной формы ( лунка ногтя ).
Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрицей . Из матрикса начинает формироваться и растет видимая ногтевая пластина. В матриксе происходит формирование клеток будущего ногтя из разновидности белка. Новые клетки, образовывающиеся в матриксе, выпихивают ороговевшие клетки вперед, и в результате этого ноготь растет.
Кутикула (эпонихий) — это плотный валик из клеток кожи, который окружает ногтевую пластинку в основании ногтя и плотно к ней прилегает. Основная функция данного участка ногтя — защитить матрикс от проникновения бактерий и инородных тел.
У кутикулы одна из важнейших функций – ею перекрывается межпластинчатая щель, которая ведет к матриксу ногтя. Кутикула является своего рода противомикробной оболочкой. К матриксу не просачивается вода, значит, у него нет опасности повреждения от негативных факторов внешней среды. Однако периодически кутикуле требуется обработка. Связано это с чрезмерным разрастанием рогового слоя, что может стать причиной размножения болезнетворных бактерий. Также высохшие края кутикулы нередко надрываются, что приводит к отслаиванию здоровой части. Это механизм образования заусенцев.
Основой ногтевой пластинки является кератин — белок, который также присутствует и в коже. Из него же образуются волосы. Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твердым. Во многом количество серы (а точнее, цистеина, аминокислоты, в которую входит сера) определяется не только её содержанием в организме, но и наследственными особенностями. Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, что делает ногти твердыми.
Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми.
Помимо серы, в ногте содержатся другие микроэлементы — кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их присутствие делает ноготь здоровым.
Зачем нужны человеку ногти?
Вот так живёшь всю жизнь и не задаёшь много вопросов. Не исследуешь себя и окружающую среду. А потом посмотрел на ногти и спрашиваешь, зачем они нужны? Вопрос, к которому приходят многие люди. Узнать на него ответ бывает очень полезно. Ведь ногти это один из важнейших индикаторов человеческого организма. У них несколько функций: защита нежных кончиков пальцев, тактильная, а еще по ногтям можно определять болезни. Руки человека очень активно участвуют в его повседневной деятельности, поэтому часто подвергаются опасности и нуждаются в особенной защите. Ногтевые пластинки придают нашим пальцам жесткости, они нужны для защиты нежной кожи кончиков пальцев, совершения тонких механических манипуляций и даже для таких обыденных вещей, как почесывание макушки или носа. Ими можно подцеплять и держать предметы, физически ощущать предметы.
К тому же ногти отражают состояние нашего организма. Например, излишняя выпуклость ногтевой пластины и светлый ореол у основания могут быть признаком туберкулеза, белые пятнышки могут свидетельствовать о нарушении углеводного обмена или диабете, а синюшность ногтей — о проблемах с кровеносными сосудами. Без ногтей наша жизнь была бы совершенно другой, поэтому внимание к ним и забота о их состоянии существуют издревле и наполнены особенным смыслом!
Как ни странно, но функция ногтя — защита концевых фаланг пальцев, чтобы не повредить мягкие ткани, в которых находятся нервные окончания. Ногти являются жестким укрытием для защиты нежных кончиков пальцев, с помощью которых мы захватываем различные предметы и физически ощущаем окружающие нас тела. Ногти позволяют нам подцеплять что-либо, если предмет невелик, то без таких твердых образований его вообще ухватить трудно.
Известно, что общая длина подстриженных за всю жизнь ногтей у мужчин достигает 3,9 м, а у женщин — 4,3 м. Стоит отметить, что человек не является уникальным обладателем ногтей. Этот орган имеется у всех приматов. Дело в том, что приматы, к которым относимся и мы — люди, активнейшим образом используют в своей деятельности конечности, и в первую очередь руки. Очевидно, что, исходя из этого, руки примата являются наиболее уязвимым и жизненно необходимым органом, нуждаясь в дополнительной защите. Ногтевые валики не дают возможность болезнетворным бактериям проникнуть в ростковой сектор ногтя и защищают его от попадания инородных тел.
В древние времена ногти служили средством самообороны, помогали выживать в суровых условиях дикой природы.
В наше время ногти, в некоторой степени утратив свое первоначальное назначение, приобрели ряд новых свойств. Например, на них можно наносить маникюр и педикюр, по их состоянию можно сделать вывод о здоровье человека. Некоторые обладатели ногтей предпочитают их сгрызать, пытаясь привлечь в голову свежие мысли или, наоборот, отвлечься от любых размышлений.
Почему человек грызёт ногти?
Врачи называют привычку грызть ногти онихофагией — психическим расстройством, выражающимся в навязчивом обкусывании ногтей. Чаще всего, связана эта потребность с тем, что ребёнок, подросток или взрослый не может выразить «отрицательные» эмоции. Это происходит в ситуации стресса. Обычно это бывает злость, поэтому онихофагию также относят к одному из видов аутоагрессии.
«Аутоагрессия — это вид агрессивного поведения, когда агрессивные действия, направлены субъектом на самого себя. Проявляется в самообвинениях, самоунижении, нанесении себе телесных повреждений, поведении суицидном» . [С.Ю. Головин. Словарь практического психолога.]
Дело в том, что когти у животных инструмент агрессии. Для нас же они несут, в первую очередь, символическое значение, поэтому отсюда такие выражения как: «показать когти», «выпустить когти». Обкусывая ногти, человек пытается скрыть свою агрессивность, направленную на окружающих.
Принято считать, что причина возникновения данной дурной привычки — это стресс. Именно, когда люди нервничают, они начинают грызть ногти. Однако данная проблема еще не исследована в полной мере. Некоторые утверждают, что привычка грызть ногти передается на генетическом уровне, поскольку во многих семьях, в которых дети грызут ногти, и их родители делали (либо делают до сих пор, только не признаются об этом) это когда-то. Другие же утверждают, что привычка грызть ногти — это приобретенная привычка. Треть и говорят о том, что ногти начинают грызть те дети, у которых в детстве была привычка сосать палец. Однако как выясняется, не все дети, которые грызут ногти в более раннем возрасте, имели привычку сосать палец.
Однако, несмотря на жизненные ситуации, от этой привычки нужно отказаться, так как она может привести к неприятным последствиям.
