Лет эдак 10 назад в школе имея 40 размер ноги и рост 185 очень комплексовала) пыталась носить обувь 38-39) дура что сказать, после этого примерно лет 5 назад появились на ногах пустоты на ногтях, жуткое зрелище, ноготь а под ним ничего мертвая ткань, без лака ходить нереально да еще и больно когда обувь давит. у меня не болели пальцы ног только в уггах и сандалях так как ничего не давило. Я не знала что это такое думала грибок, пришла к. Читать далее →
В выходные у меня порвались мои любимые и удобные сапожки, пришлось их выбросить (эх жаль я в них отходила почти сезон ). Времени и возможности добраться до магазина и купить новые не было, поэтому три дня пришлось топать на высоченных каблуках . В итоге сегодня утром я проснулась и поняла что я не могу даже наступить на свои ножки, а как же на работу собираться. Как опять на каблуках топать? перебрала всю обувь которая у меня есть дома и поняла. Читать далее →
Пишу совсем не по теме,но просто ни на одном форуме кроме этого сайта я не сижу,поэтому и спросить то не у кого. Дело в том,что стали меня беспокоить большие пальцы на ногах. Немного припухает,краснеет по бокам ногтя и болит. Не пойму почему,ноготь не врастает,как это бывает у людей,всё нормально,обувью не давлю,да и не хожу то никуда,чтобы давить)) Боюсь,вдруг это грибок? Я просто ничего в этом не понимаю. И кто знает,если это грибок,то к какому врачу идти,дерматологу? Читать далее →
Месяц назад начал болеть большой палец ноги фаланга(снизу). Подумала,что из-за смены обуви. может натоптыш,но ничего не появлялось,а боль была внутри. как у кости. 3недели назад сделала педикюр и через пару дней после стало болеть еще и в области ногтя,подумала неужели ноготь вростает. но при надавливании(как проверяют вросшие знаю) боли не было. боль не постоянная. забылось. При хотьбе дискомфорта не было. 3дня назад стала возвращаться боль,но еще и сверху. Не могу пальцы подогнуть-адски больно! Утром сегодня под кожей от сгиба до ногтя появилась шишка не. Читать далее →
Ноги болят? Как каблуки, «балетки» и «вьетнамки» уродуют ногиДобавлено: 03/06/2012 «Покажите, какую обувь вы носите, и я скажу, какие проблемы с ногами и спиной вас ждут», — примерно так говорят врачи-ортопеды при виде женской обуви. Чем рискуют женщины, которые носят туфли на каблуке и «балетки»? И почему «вьетнамки» опаснее «шпилек» и «платформы»? Текст: Шелена Ярухина, Алевтина ИвановаДля нашего здоровья обувь играет примерно ту же роль, что шины для безопасной езды на автомобиле. Как на спущенных шинах далеко не уедешь, так. Читать далее →
Или мой опыт избавления от этой напасти. бооольшой пост Ниже куча испробованных средств, результаты и в самом конце некрасивая противная картинка. Если кушаете, лучше не смотреть) Читать далее →
народные рецепты для себя на заметку Читать далее →
Что делать, если стали беспокоить боли в пятке или в стопе? В первую очередь обратитесь к врачу — артрологу, ревматологу или ортопеду, который установит причину болей и поставит диагноз. При появлении боли в пятке используйте ортопедические стельки. Стельки вкладывают в обычную обувь. Их можно использовать периодически или постоянно. Необходимо снять воспаление и стимулировать заживление в месте повреждения подошвенного апоневроза. Для этого рекомендуем ванночки для ног с применением СОЛИ Мёртвого моря ДОКТОР НОНА: 1 cтоловая ложка СОЛИ С ЭВКАЛИПТОМ, ТИМЬЯНОМ И. Читать далее →
Запись создана 08 октября 2013Сложившийся стереотип – беременность самое прекрасное время в жизни женщины … откуда это взялось ? Журналы, интернет, ТВ твердят нам, что беременность это волшебное и практически совсем беззаботное состояние, но меня терзают сомнения, были ли эти люди сами когда-нибудь беременны ? Верю, что всё зависит от конкретного организма и у всех проходит по-разному, но я никогда не поверю, что ни одна из женщин не столкнулась ни с одной проблемой в этот самый период и наслаждалась каждой. Читать далее →
Как дела, мои королевы. Вы такие умнички! Так радуете меня:) Так держать. ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬСегодня мы поговорим с вами об уходе за ступнями и педикюре. Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума.Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали бы все нагрузки, выпадающие на их долю, то стоит не только активно любоваться ими, но и тщательно ухаживать за ногами в домашних условиях.На мой взгляд, о наших. Читать далее →
У меня паника начинается. Знающие люди по ногтям подскажите пожалуйста. Примерно месяц назад, на ноге на большом пальце в уголке появилось чёрное пятнышко размером с горошину — не ударялась, не болит вот появилось и не проходит, ни больше ни меньше. Вчера вечером смотрю и на другой ноге тоже на большом пальце такая же фигня. Обувь ношу хорошую, ничего не давит. Не могу понять причину и что мне делать теперь. (к какому врачу надо сходить, к хирургу может?)Что со мной, почему это. Читать далее →
Девочки, что делать чтоб не вростали ногти на ногах и как помочь (кроме хирургического метода) если они уже врости. Я уже совсем замучилась, ходить больно, обрезала уже всё, а болит и опухла кожа возле ногтя Спасибо за советы! До хирурга пока боюсь, попробую альтернативными методами пока справится. Вижу проблема тотальная! Хотя не понимаю причин. неужели все носят тесную обувь и неправильно обрезают ногти? Почему раньше этого небыло? Я например тесную обувь не ношу — как забеременнела, так перешла на сандали-калоши:) А. Читать далее →
Как маме снять усталость и избавиться от хандры: 7 способов открыть второе дыхание.1. Проведите ногтями по наружной стороне руки от пальцев до локтя 10-15 раз. Это поможет вернуть ощущение бодрости и активизирует работу эндокринной системы. Упражнение также повышает мышечную силу и способствует концентрации внимания.2. Чашку кофе может заменить такое упражнение: согните пальцы рук наподобие гребня и у усилием проведите ими от центра затылочной части головы к ушам. Глаза закройте. Всего 3-4 минуты такой стимуляции обеспечат бодрость на несколько часов. Кстати. Читать далее →
Очень часто ногти на ногах деформируются и подвергаются постоянному давлению обуви. Иногда края ногтей даже врастают в кожу, что причиняет большую боль и вызывает воспаление. Чтобы с вами такого не случилось ногти отрезайте только ровно, на больших пальцах допускается немного под углом. Не срезайте их глубоко, тем более по бокам. Для того чтобы избавиться от вросшего ногтя, нужно в первую очередь дать ему возможность вырасти за край пальца. Подровняются и неровные ногти, если регулярно подрезать и подпиливать ногти, намазывать кремом. Читать далее →
Девочки, есть такая проблемма, как врастание большого ногтя с внутренней стороны на больших пальцах! Уже не знаю, сижу реву. сил нет просто. на левой ноге ноготь резали уже 3 раза. для меня как подходит время педикюра — это каторга, столько нужно повозиться с этим большим пальцем, не всегда удается сделать его хорошо, что бы там ничего не осталось, что могло бы доставлять дискомфорт. вот и сейчас сделала, а чувствую, что ну не весь кусочек ногтя убрала, прямо разковыряла там все уже, а достать так. Читать далее →
Лайфхак (от англ. life hack) — набор методик и приёмов «взлома» окружающей жизни для упрощения достижения поставленных целей при помощи разных полезных советов и хитрых трюков.Обычно лайфхакер не создает новые методики, а просто владеет существующими. Движение лайфхакеров предположительно зародилось в среде компьютерщиков.Термин «лайфхакинг» изобрёл ещё в 2004 году британский журналист Дэнни О’Брайен. Он соединил слова life («жизнь») и hack («взлом»).В 2006 году Американское общество по изучению диалектов назвало lifehack одним из самых полезных слов после podcast.— Проверить запах изо рта просто: лизните запястье, подождите несколько секунд и понюхайте. Читать далее →
Мамочки, ну за что нам это? Родили, отмучились. Но неет! Грудь болит, соски потресканы, тело болит, недосыпание (ну это ладно, это от лялек зависит), волосы клочьями валятся, ногти слоятся. Я устала((( Легче родить, чем в послеродовом периоде. И вроде все кроме выпадения волос и зеленого цвета от вечного недосыпа закончилось. Но. Теперь у меня новая проблема. Ногти на ногах на больших пальцах стали чуть пошире как то расти. И на кожу сбоку давит. Ноющая боль когда ходишь в обуви. Обувь. Читать далее →
нашла в одноклассниках в группе Школа правильного питания-Худеем вместе Читать далее →
Коллагеновый гидрогель Эмалан является высокоэффективной новейшей разработкой, которая была создана для ухода за проблемной кожей с помощью консультаций российских ученых НИЦ ММА им. И.М. Сеченова. Коллаген с природной трехмерной конфигурацией — это основа соединительной ткани и структурный белок, который очень важен для быстрого заживления повреждений кожи. Данный компонент снимает воспаление, обеспечивает быстрое заживление ран и исключает образование рубцов. Коллаген, сохранивший природную трехмерную конфигурацию, имеет уникальные свойства: Подходит для абсолютно любого типа кожи Активно восстанавливает кожу Исключает патологическое рубцевание На 100%. Читать далее →
Ортопедическая детская обувь — что это такое и зачем она нужна? Как выбирать детскую обувь? 29.03.2011 Что такое ортопедическая обувь и зачем она нужна? Мнение доктора. Статья врача-ортопеда Бунякина Николая Ивановича Стопа ребенка с момента вставания его на ноги и начала ходьбы испытывает большие нагрузки ( при среднем весе к возрасту 1 года около 10 кг вся опора осуществляется на 2 стопы, что составляет 4% поверхности тела). Архитектоника стопы очень сложная и представлена 26 костями, соединенными между собой суставами и. Читать далее →
Вросший ноготь относится к гнойно-воспалительным заболеваниям, в основе которых лежит генетический компонент. Причиной врастания ногтевой пластины в мягкие ткани является деформация ногтевого ложа. Признаками такой деформации является толстый, мясистый ногтевой валик, нависающий на краем ногтевой пластины. Заболевание имеет подострое течение и начинается, как правило, в возрасте 10-11 лет, с началом периода полового созревания. В этом возрасте резко повышается интенсивность потоотделения, что приводит к набуханию эпидермиса в области ногтевого валика при долгом контакте с влагой. Происходит размягчение верхнего слоя кожи, и. Читать далее →
Как раз на огороде огурцов много)))❀ вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца — оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах.❀заскрипело колесо или дверь, а масло закончилось. Возьмите огурец, смажьте ось и скрип прекратится.❀ краны и газовая плита нуждаются в чистке. Возьмите дольку огурца и протрите нужное место несколько раз. Поверхность не только заблестит, но и не останется следов. Кроме того, ваши руки и ногти соприкоснутся с. Читать далее →
Татьяна 2 минуты назад • FLY — эстафета Доброе утро, девочки! Уже середина недели и я предлагаю поухаживать на нашими ножками. Красивые ножки с обработанными ноготками и гладкими пяточками всегда приятно и эстетично смотрятся, создавая хорошее настроение. Кроме того, от состояния здоровья наших ног зависит и общее состояние здоровья.В домашних условиях ежедневный уход за ногами заключается в обработке стоп специальной пилочкой или щеткой ороговевшей кожи, во время принятия душа. После этого ноги необходимо тщательно вытереть и нанести крем. Расслабьтесь, подложите. Читать далее →
❀ вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца — оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах.❀заскрипело колесо или дверь, а масло закончилось. Возьмите огурец, смажьте ось и скрип прекратится.❀ краны и газовая плита нуждаются в чистке. Возьмите дольку огурца и протрите нужное место несколько раз. Поверхность не только заблестит, но и не останется следов. Кроме того, ваши руки и ногти соприкоснутся с природным материалом, а не химией.❀. Читать далее →
Массаж стоп поможет снять напряжение, расслабиться и вновь почувствовать себя человеком с большой буквы. На стопе находится множество рефлекторных зон и акупунктурных точек. Каждая рефлекторная зона отвечает за определенную область нашего тела или орган. Читать далее →
Сегодня очень трудно представить себе жизнь без обуви, тапочки, туфли, сапоги, сандалии, ни один вид одежды не имеет столько разнообразных форм и фасонов. Хотя на заре истории человечества люди обувью не пользовались. С развитием цивилизации все изменилось. Читать далее →
Девочки,подскажите,у нас такая проблема: у Масика на большом пальчике ноги рыдом с краешком ногтя образовалась мазолька..даже немного в стороне от краешка ногтя..кожа поврежденная сухая,такой «катушок» в мякишке кожи,то ли обувью неудобной натерла,то ли ноготь ,когда отрос-повредил кожу..ногти я срезаю полукругом(хотя рекомендуют по прямой конечно)..мне кажется,что это место у нее болит-красноты нет,но когда этот сухой катушок трогаешь-она начинает пищать и отдергивает ножку.Что с ним можно сделать?может отрезать его щипчиками и помазать чем?вдруг отрежешь-и болеть будет? по себе знаю,как такие места могут. Читать далее →
Перепост из дневника Светланы (http://www.babyblog.ru/user/airborne/2996524)Сохранила для себя.ДРУЗЬЯ, НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ — ПРОЧИТАЙТЕ КАК СОХРАНИТЬ НОЖКИ НАШИХ МАЛЫШАСТИКОВ ЗДОРОВЫМИ Главы из книги американского ортопеда Dr. Simon J. Wikler «Take Off Your Shoes and Walk» Читать далее →
Девочки, кто-то лечил вросшие ногти методом установки пластин? У меня большой ноготь на правой ноге с одной стороны сильно загнут внутрь по краю. Измучилась вся. Я конечно хожу к хорошей педикюрше, она мне его вырезает периодически. Но надоело уже это, чесслово. Это сейчас лето еще и я в открытой обуви, а что же будет зимой, когда буду носить закрытую обувь и колготы? В общем решила я поставить эту пластину. Уже было записалась на прием, но недавно моя педикюрша мне сказала. Читать далее →
сегодня нам ровно 2 месяца,рост 59см,вес 5750:) все хорошо,небольшая аллергия непонятно на что,кушаю всё что и раньше,попробую снова все исключить и начать добавлять по новой:(С роддома болят пальчики большие на ногах(у меня)думала грибок после роддома,лечилась мазями противогрибковыми,а оказалось начали вростать ногти:(промучалась 2 месяца:(Пальцы болят нереально,сейчас хожу на физио и перевязки,если не пройдет будут оперировать(удалять части ногтей на больших пальцах обеих ног):(((( как же больно:(обувь носить невозможно,но и в босоножках не по ходишь,на улице 9 градусов всего:(А что будет весной если. Читать далее →
Вросший ноготь (онихокриптоз, онихогрифоз) — врастание ногтевой пластины в боковой край ногтевого валика (чаще всего на большом пальце ноги, чаще внешний край). Это весьма распространённое заболевание. При этом ногтевой валик становится красным и отёчным, начинается воспаление, вызывающее сильную боль. В дальнейшем возможно развитие хронического воспалительного процесса. Без правильного лечения заболевание носит рецидивирующий характер. Причины заболевания — неправильно выполненный педикюр (срезание угла ногтя в
95 %случаев приведёт к врастанию); — плоскостопие; — онихомикоз (грибковое поражение ногтя); — неправильная (узкая) обувь; — вальгусная. Читать далее →
